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羽界训练营:非常高效的高远球挥拍训练

 杨树下的陶子 2018-03-28

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中国女排总教头郎平说过:

女排精神一直在

单靠精神不能赢球

还必须技术过硬

那不是靠讲故事或者喝鸡汤得来的

关键是“平时的训练”

 

男单世界排名第一的安塞龙

也在不断的挥拍,训练

 ▼


  

世界上并没有天才

优秀的人都是通过刻意练习和坚持

而变得伟大起来的

 

首先,你要明确目标

确定自己就要打好高远球

 

其次,就要直接练习

通过羽界APP,分析文字,模仿动作

跟着国家羽毛球队运动员

每天打卡训练

▼ 


赶紧下载羽界APP,跟着教练一起

刻意练习

攻克高远球不是梦

▼▼▼


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