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如果一位中年女性看起来很年轻美丽，你会怎么夸呢？ 也许你会说：“你皮肤真好，真显年轻，和20岁小姑娘一样！” NO！NO！NO！ 你要小心啦~~你这样说可能已得罪那个谁谁谁了~~ 壹哥教你一句足够专业又恰当的夸人的话~ “哇哦，一看就是满脸胶原蛋白呢！你是怎么保养的？好羡慕啊~” 再搭配一脸迷妹迷弟脸~ 顿时人缘都变得好好呢~~不信，你试试~ 我们日常饮食生活中经常会说一个词语：吃啥补啥。于是乎，有人想到用胶原蛋白，以形补形。但，真的吃啥补啥这么简单吗？ 现在十个女性中八个吃胶原蛋白美容，但是壹哥必须要告诉你一个残酷的真相，口服胶原蛋白根本不美容，你砸下去的巨款，都被黑心厂商给骗了！ 01口服胶原蛋白，真的美容吗？首先让我们来看看胶原蛋白到底是啥。 “ 维基百科中说到：“胶原蛋白是动物体内各结缔组织细胞外间隙的主要结构蛋白。” 也就是说，胶原蛋白的本质就是一种蛋白质。 我们都知道，蛋白质是由氨基酸组成的，而人体摄入蛋白质后的消化过程是：胃蛋白酶先把蛋白质分解成多肽，胰酶进一步将多肽分解为小分子多肽和氨基酸。 和其他蛋白质一样，胶原蛋白经口摄入后会被人体的消化系统分解、代谢成氨基酸、二肽或三肽，并以这三种形式被肠道吸收进入血液，而并不是像我们期望的那样以胶原蛋白的形式直接运输给皮肤。 因此，口服胶原蛋白和摄入其他类型的蛋白质并没有什么不同。 02吃不行，涂抹含胶原蛋白护肤品 总该有用吧？既然吃胶原蛋白没啥用，肯定有人说：那涂在皮肤上总可以了吧，让皮肤吸收更直接~ 然而真相是： 人体的皮肤致密，任何大分子物质都是不容易进去的，胶原蛋白也不例外。 涂抹后胶原蛋白只是停留在了皮肤层，无法进入真皮层，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。 因此，外敷护肤品难以达到补充皮肤胶原蛋白的目的。 但是，胶原蛋白的保湿作用还是不错的。因为它的结构上有很多亲水的羟基，可以帮助皮肤锁住水分子。 因此，结论是：护肤品中的胶原蛋白基本上就是起个保湿作用，不会增加皮肤胶原蛋白。 03我把胶原蛋白当营养品总该有点用吧？看到这里，你可能已经感觉到非常绝望，但又心有不甘：既然口服、外用都没有办法补充胶原蛋白，那我买一点当做营养品总可以吧！ 不好意思，你又想多了... 胶原蛋白本身是一种“劣质”蛋白。 种类不全，含量不高，补充蛋白质的能力还不如咱们日常吃的肉、鸡蛋或豆制品呢。 人体需要 9 种必需氨基酸，而胶原蛋白主要是由甘氨酸、羟脯氨酸、羟赖氨酸组成的三股螺旋而形成，氨基酸含量极为单调，而且甘氨酸、脯氨酸属于非必需氨基酸，人体可以代谢产生不需要体外补充。 不仅没啥作用，你还可能顺带收获一些附赠品：防腐剂，香精。 胶原蛋白制品为了方便保存以及让你多喝点，通常会添加有不少的香精和防腐剂，而这两样东西，对你的皮肤可是有百害而无一利！ 04小分子/水解胶原蛋白，总该有一点用了吧？壹哥还是要残忍地告诉你：这些都只是广告噱头罢了。 随着广大人民群众科学知识的不断增长，商家发现大家不是那么好骗了，于是乎，开始宣传小分子、低聚肽，用一些大家看不懂的“高科技”名词来包装胶原蛋白。 然而这些所谓小分子胶原蛋白，只不过是把胶原蛋白预先“消化”了，分解成二肽、三肽、氨基酸等产物，但实际上和你直接吃最原始的胶原蛋白并没有什么区别。 05快告诉我到底有没有补充胶原蛋白的方法？当然也是有的，不过有且仅有一种： 那就是打针，把胶原蛋白注射进去。 有一种美容手术叫「皮下注射胶原蛋白」。 权威机构美国皮肤病学会的资料显示，在各种「补胶原蛋白」的疗法中，唯一有效的就是在皮下软组织中直接注入胶原蛋白。 不过，这种皮下注射不是简简单单打一针，它本质上是一种「美容手术」，美容手术的风险它都有，而且作为外来物的胶原蛋白，还有可能引发过敏。 在使用胶原蛋白的各种方式中，口服、涂抹都是没有任何效果的，目前只有医美手段中的真皮层注射才有效果，其他所有宣称能补充胶原蛋白的产品都是忽悠人。 雅芳在 2012 年就因关于胶原蛋白的宣称（该产品由能修复受损皮肤组织的新胶原蛋白构成）被 FDA 警告涉嫌违法销售。 06央视曾曝光过胶原蛋白的内幕，你还敢乱吃、乱抹吗？早在 2013 年，央视《焦点访谈》就曝光过胶原蛋白产品。 《焦点访谈》还曝光了一件事——胶原蛋白的成本只有 200 块钱一公斤，也就是 2 毛钱 1 克。一瓶的成本加上包装，也就 4 块钱。而产品的销售价格至少二三十元。1 / 5 的成本，400 % 的利润。 暴利啊！你的钱就是这么被他们骗走的啊！足够的利润空间，带来了足够多的层层分销代理，这就是为什么你能在很多地方看到胶原蛋白销售商的原因！ 解开胶原蛋白的真面目： 1. 胶原蛋白其实是一种劣质的蛋白质，营养还不如一颗鸡蛋； 2. 吃胶原蛋白并不能真正补充胶原蛋白。 3. 不管是大分子胶原蛋白还是小分子分解胶原蛋白，都无法直接作用于皮肤； 4. 涂抹胶原蛋白护肤品，也不能转化到皮肤里去，只能起到保湿作用。 最后还有一点：如果你吃胶原蛋白产品后发现自己的皮肤有明显改善，那壹姐可要提醒你警惕了：产品中有可能加入了雌激素。 尤其是如果你停用产品后，皮肤又恢复了老样子，继续吃就又变好了。这种情况一定要警惕！警惕！警惕！重要的事情说三遍！ |
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