|
猪尾连尾椎骨一起熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，含有丰富的胶质美容，效果不错哦 材料：猪尾巴一条，花生100克，红枣6粒，蜜枣，生姜，白酒适量，盐 将猪尾巴刮去毛，洗干净斩成中段，锅里放水烧开，将猪尾巴煮5分钟捞出洗去浮末 备好红枣，蜜枣，生姜，（红枣去核） 汤煲放水2000毫升清水烧沸，将以上备好的用料放入，并下一茶匙米酒 所有用料都放进煲内，大火煲15分钟，再中火煲25分钟，后用小火慢慢煲60分钟即可，关火前5分钟调入盐，花生红枣猪尾汤喝汤吃肉，非常美味 花生红枣猪尾汤成品图 |
|
|
