荠菜在咱们的生涯中是对比常见的一种野菜,阳春三月,恰是采荠菜的好时候。在旷野、路旁、庭院,各处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰硕的养分要素。它的卵白质含量每kg为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中压倒一切,荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”今世药理履行也证实,荠菜具有多种医疗服从,它有良好的降血压感化,本日我就用荠菜给各人做一道菜品,好了话未几说上菜谱 材料:荠菜、肉馅、馄饨皮、紫菜、虾皮、葱、姜 调料:盐、味、酱油、香油 第一步:肉馅里插手姜末、料酒、酱油、盐、胡椒粉、味香油拌匀放进冰箱里 第二步: 荠菜去根焯水,此后剁碎挤干水份加到肉馅里 第三步:馄饨皮包住肉馅然后加到开水里煮熟,碗里加紫菜、虾皮,开水此后到场馄饨就可 |
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