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情绪管理的主要标准在于对本事件的价值观，情绪是我们内心很主观的东西，越在意越无法把控，而我们的价值观就是我们刚出发的目标，有情绪就只能说明我们的初心变了，行动和内心不一做什么都事倍功半，就会出现情绪恶性循环，最后本来很值得高兴的事情瞬间就能感受到天翻地覆。 安好其实很容易。在追逐的路上总会有很多引人注意的景、物出现在实现里，停留得久一点，我们的目标意识就会浅一分，所以当你感觉很难受的时候你该想想我原来预想的目的是什么？ 有一次情人节我们组织一次卖鲜花，卖花按原来的目标这只是一次让大家聚集起来得到一个共同话题的活动，重在行动重在交到那些同行朋友和找到工作的快乐，不在乎盈亏。可是在情人节那天，我给我那些朋友电话叫他们八点半到达某地，一个电话都没人接，两个很积极到达预期的地方等我，有一个还以很恶略的口吻和我说还没起床，深深责怪我吵到他睡觉，电话里我的情绪瞬间爆炸了，但我还是说，好吧那你再睡一会吧。顿时我在想如果没有人帮我去卖这些花我将赔进去2000多块钱，这是我所有零花，但我不能强求别人呀，那还是我的朋友，而且那还有一个聘请的都没有起床呢，那种情况特难受，还要去另一个地方面对两家奶茶店的老板，本来就不熟，此刻的心情影响了自己的自信，所有的事情都会因为此刻而被叫停，带着情绪去做不但会做不好还做得特别难受。 下一秒我想了一下为什么会这样，我原来的目的是什么？是愉快是开心！如果自己都倒下了，那自己下面的人还能继续下去吗？就算钱亏了但我去做了我依旧是胜利！那一刻对成本看得很浅，内心和行动一致，再没感觉到那么大的压抑，反而获得很大的自信，我把对别人所有的期望都收了回来，带着勤奋那两个人出发（小李和佬哥），做好自己的该做的事情，先收获自己的快乐，抓住自己的自信才能给予别人自信，因为即使你失败了仍然比那些没有去做没敢去做的人要强太多太多。 内心再一次解剖了出发的原因，成长比成功更重要，当你觉得这能使自己感受到愉快的时候就可以不惜代价去做（当然不能违法），这让我由原来的不死不活瞬间变得活蹦乱跳，真的就感觉到了那种“你见或不见，我就在那里不喜不悲”的意境。 每个人都会有情绪，懂得怎么调整到最好的状态是我们大人必须做的，你能遇见最好的自己那是你每一次活动都进步了一大截。 |
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