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每个女人都希望自己漂亮，好看美丽，而男人们则希望自己越来越强壮起来，可是事实并非如此，很多人只是望而却步，离得远远的。 这都是饮食结构不合理,生活没有规律有很大的关系，这些会让体内寒气不停的增加，导致阴阳失调，胆囊的收缩能力从而变弱，流出来的胆汁就会减少，大家知道食物中大多依靠胆汁分解代谢的，如果减少了，就会引起食物在肠胃滞留过久，另外，也许大家尚且不清楚胆汁还会乱跑，进入胃里，和胃酸一起对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃溃疡等胃病的症状,根在胆。 胆不好则胆汁无法正常排出来，毒素就会滞留在肝内，怎么能好看得起来，又怎么能强壮呢，所以胆这个地方是被忽视的地方，在有空的时候到苏北农村野地田间采挖些树栄苦菜，回去煮汤调之，平时饮食清淡为主，少吃多餐，尽量少熬夜。 胆好了，胆汁与毒素排泄正常了，女人们不好看才怪呢，男人们也就自然强壮起来，别看这菜既苦又丑，不是每个人都能吃到的。 |
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