这道泡椒白萝卜可以现吃再做,通常几个小时就可以,口感清脆酸爽,是非常开胃的一道小菜,大家试试看就知道了。 几个小时就可以做好的健康泡菜----泡椒白萝卜 材料:白萝卜1个、泡椒适量 泡椒白萝卜的做法 1、准备食材。白萝卜1个、泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键) 2、把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中。(注意:碗一定要无油哦~) 3、往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟。腌好后将碗中多余的水分倒掉。 4、往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中。然后盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用。 泡椒白萝卜做法小贴士 1、泡椒在大型超市可以买得到。 2、做这道泡菜泡椒的汤汁是一定不能少的。 3、把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。 4、如果想更入味,可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天食用。 5、泡完萝卜的汤如果不浑浊,就可以接着再泡一次。反之,就要倒掉了。 6、往萝卜中加一些芹菜段,味道也很好哦。 泡椒白萝卜食材搭配小提示 萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。 藕和白萝卜不能一起吃:生食寒性较大,熟食呢,还是尽量避免吧,不过一般也没有生吃藕的,这个应该很多人不会遇到 |
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