|
—— 人 / 生活 / 茶 —— 点击上方蓝字可关注我们 六大茶类又可归为“五行茶”，遵五行五色以养身心  中医养生以阴阳五行为理论基础，五脏辖六腑，对应五行五色五味等；而六大茶类色彩也恰是绿、白、黄、青、红和黑，这两者之间又有怎样的关系呢 ↑图 来自百度图片 ⒈绿茶青茶与肝木 绿茶，不发酵茶，特征绿汤绿叶，现在市场上产量最大、流通最广的茶类。名优茶：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、信阳毛尖等 青茶，半发酵茶，俗称“乌龙茶”，兼具了绿茶的清香与红茶的醇厚，特征绿叶红镶边。名优茶：铁观音、大红袍、肉桂、白毫乌龙等 春季乃是生发之际，“脏腑主肝辖胆，化者为生，在气为风，五行属木，五色属青，五味属酸，情志为怒，开窍于目。”经过秋冬的收藏内敛之后，人体内的湿寒风邪需在春季生发，以避免肝阳高亢引发疾病。所以春季可喝绿茶青茶，以色补色 绿茶、青茶五行属木，绿茶者性寒，相对适合肠胃功能健全之人，青茶者性温，一般较少挑人；两者主入肝经，表胆经，可提神醒脑，清热去火，平肝明目，疏情逸志等 ⒉红茶与心火 红茶，全发酵茶，特征红汤红叶，与绿茶并列是茶叶市场两大主流消费品。名优茶：正山小种，金骏眉，祁红，滇红等 夏季实则是成长之际，“脏腑主心辖小肠，化者为长，在气为暑，五行属火，五色属红，五味属苦，情志为喜，开窍于舌。”夏天虽草木旺盛，天地之间阴阳交汇万物茁壮，但昼长夜短，加之高温酷暑，人体内津液消耗会大幅上升，气血虚弱者容易有心慌心悸，胸闷气短，血压偏低等表征出现。此时适合饮用红茶，顺应天时 红茶五行属火，性温，在燥热之际不与天时相抗，应时而下，主入心经，表小肠经，可消暑解乏，生津养血，保护心脑血管等 ⒊黄茶与脾土 黄茶，轻微发酵茶，特征黄汤黄叶，由特定的“闷黄”工艺制作而成。名优茶：黄芽茶君山银针，黄小茶北港毛尖，黄大茶广东大叶青 长夏，《素问》中曾有言“土生于火，长于夏中，既长而旺，故云长夏也”，其时间较短，始于小暑止于立秋，共计三十日。此间“脏腑主脾辖胃，在气为湿，五行属土，五色属黄，五味属甜，情志为思，开窍于唇。”如若脾土受湿热影响，则会出现便溏，五更泻，腹胀厌食等胃肠道疾病。所以适合饮用黄茶，温阳固脾 黄茶五行属土，性温，独特的“闷黄”工艺大大降低了茶叶内的湿寒之气，转而储存温阳之能，主入脾经，表胃经，以此可固脾土，消食化滞，改善食欲不振等 ⒋白茶与肺金 白茶，轻微发酵茶，不炒不揉，是最为简单天然的茶品。名优茶：白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉 秋季是丰收的季节，“脏腑主肺辖大肠，化者为收，在气为燥，五行属金，五色属白，五味属辛辣，情志为悲，开窍于鼻。”丰收过后大自然百叶凋零，起肃杀之气，人易出现伤秋之感，又因秋燥大兴，人体津液消耗出现口干口苦，咽干舌燥的现象，多发呼吸道疾病。此时适合饮用白茶，清热润肺 白茶五行属金，新茶性凉，功同犀角，肠胃功能紊乱者建议少饮，老茶性温，老少皆宜，两者皆入肺经，表大肠经，可清热去火，通便利尿，改善呼吸道疾病等 ⒌黑茶与肾水 黑茶，后发酵茶，汤色红黑透亮，以陈为贵，是可以饮用的古董茶。名优茶：云南普洱，湖南安化黑茶，广西六堡茶等 冬季是纳藏之际，“脏腑主肾辖膀胱与三焦，化者为藏，在气为寒，五行属水，五色属黑，五味属咸，情志为恐，开窍于耳。”冬时万里山河冰封，阳气渐弱，人体需要更多的能量储存方能越冬，能量不足者不通者会出现畏寒，少气懒言，精神萎靡，头晕耳鸣等表征。此时适宜饮用黑茶，温蓄阳气 黑茶五行属水，性温，入肾经，走膀胱经，体表三焦，以温阳之气汝养身心，体内气推血行，可暖胃保肝，清脂通便，肾水足而睡眠有所保证 有可谓之“五行茶”中蕴五行，遵脏腑之五行五色，从阴阳和合出发，修养身心 E.N.D. 图、文/原创 ———如果大家喜欢，可以点赞与转发——— |
|
|
