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这让我想起前段时间，北京的毕师兄，也给人灸大了： 本着求真的精神，我检索了一下资料，专家称：
所以，不能盲目自大啊…… 抛开对成年女性是否能够丰胸不讲，艾灸膻中，依然好处多多。特别对于现代人，活得压抑，呼吸不畅，内心委屈，常常想哭，真得赶紧灸膻中！ 艾灸膻中的第一大功效是打开心结，活得自在。 人生在世，难免会有伤心事。有人说时间是最好的疗伤药，其实不然，心中的伤，没有真正疗愈，不管过了多久，那伤一直都在，暗暗地影响着你的身心。直到有一天，你灸开了膻中，会发现还有自己一直不愿意提起的事，还是内心深处的伤…… 去年年末，灸馆来的一位年近七十的老太太，已经早上站桩、晚上打坐近20年，主诉是喉咙不舒服。来灸馆调理一段时间后，她写的一段体会：
真的不坚持到把膻中灸开，你都不知道，人的心事，可以藏那么深…… 艾灸膻中的第二大功效是振奋宗气，强壮心肺。 很多人对宗气不太了解，我先简单介绍一下。《灵枢·邪客》说：
宗气，又被称为胸中大气（张锡纯语），对呼吸和血脉都有重要的影响。宗气不振时，常感到气短、吸不饱气，伴有胸闷，挺胸时会觉得呼吸顺畅一点，严重的，“肢体痠懒，精神昏聩，脑力心思为之顿减。若其气虚而且陷，或下陷过甚者，其人即呼吸顿停，昏然罔觉。”（张锡纯语） 人活一口气，“条气要顺”，最要紧的莫过于宗气要振奋，而振奋宗气，首选在于艾灸膻中。膻中又名气海，是宗气在胸中的积聚之处，“八会穴”中的气会，便为膻中。历代医家，对膻中穴多有论述，尤其对于“气病”，更是必用膻中。 现代人，特别是都市女性，“条气”都不太顺。或因生闷气，或因生活压力，其气常郁结在上焦，呼吸很不畅快，甭说运动时容易喘，即使跟人说话太久，也会气行不畅，不停清喉咙（说话多耗气）。气结于上，年深日久，便开始乳腺增生、甲状腺结节、梅核气…… 再看看外面的空气，想想看，我们的肺，是不是经常超负荷工作？又有多少时候，我们的感觉是心累呢？艾灸膻中，或许是每一个现代都市人都需要的吧。 艾灸膻中的第三大功效是帮助女性产后恢复。 女人产后，身体大不同。 产后常见的问题，如产后少乳、产后抑郁症等，艾灸膻中，都是首选。甚至于月子没坐好，遗留下来的问题，如经常后背发凉等，艾灸膻中，都可以解决。 说回到艾灸膻中穴对女性的好处，不由得又想起丰胸这个话题。成年女性暂且不提，正在发育期的女性呢？中医的观点，女性的乳房发育情况，与冲脉的经气关系密切：
或许，想拥有健康而傲人的资本，除了少穿高跟鞋，在青春期艾灸膻中，也会是一个不错的选择。 最后，有网友问到，膻中穴的常用取穴方式是两乳头两线与中线的交点，这个办法对于一些中老年女性，可能不太适用，容易找不准，此时该怎么取穴呢？ 其实膻中穴的准确定位，一般人都忽略掉的，叫“平第四肋间隙”。看看下图就很清楚了： 但是别忘了，我们在艾灸时，对穴位的使用方法是：以穴位为粗定位，探查有灸感的点以细定位。我建议，在艾灸前，可以从胸骨下沿开始往上按压，按到痛点时，就轻轻多按揉一会儿；随后，把胸骨两侧的肋骨间隙，依次点揉，遇到痛点，就多按一会儿。然后再用点燃的艾条，在膻中穴附近探查有灸感的点，定点施灸。 这样做，有两个好处：一是按揉膻中附近的痛点，对调畅气机很有帮助；另一点是，每次灸之前都先按揉，可以增强灸感，艾热在体内的传导会更快，更直接地气至病所。 嗯，心脏有疾的朋友，一开始运用艾灸调理，先从肘膝以下取穴吧，譬如内关，膻中等病情稳定一些再灸。而胸部植入假体的朋友，艾灸膻中要慎重，以免灸后感觉难受。 谢谢你看到这里~ |
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