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有哪些耗时很短的快手甜点?

 besunnyaR 2018-03-30

漂亮的随心杯来答一发~

这款甜点真的是又简单又漂亮又好吃又好做又拉风,总之,是集所有优点于一体的。做的时侯可以一次多做几杯,放冰箱冷藏下,当下午茶也好,带出去聚会也好,都是能分分钟,哦,不,秒秒钟就能拔动少女心哒。

首先上个材料图,

我用的是去掉夹芯的奥利奥饼干+芒果+浓稠酸奶。

你也可以把奥利奥换成相对更健康点的消化饼,可以把芒果换成其它你喜欢的水果,比方说草莓OR榴莲等,只一点,水果的水份不要太大就好,比方像西瓜就不适合做这个。再来是酸奶,要浓稠型的,越浓越好,太稀容易撑不住。当然,如果你乐意,把酸奶换成打发的淡奶油也是棒棒的。反正,随心杯嘛,就是随你心意,随你喜欢就好,怎么高兴怎么来,手边有什么材料就用什么材料就好了。

好咧,再来说做法,这个完全没技术难度的哈,我直接用芒果酸奶随心杯做范例啦,你们看着变通。

步骤1.

饼干碾碎,有搅拌机的用搅拌机打碎,没搅拌机的直接装食品袋里用擀面棍碾碎,两种方法都很快的。说一声,我自己的习惯一般都不会碾太碎,留点小颗粒吃的时侯更爽。

步骤2.

芒果去皮去核,用料理机打成芒果糊。

步骤3.

准备好杯子,透明玻璃杯也好,透明的一次性塑料杯也好,有啥用啥吧。先装一层饼干碎,用勺子压实,再倒一层芒果糊,再倒一层浓稠酸奶,再装一层饼干碎,再一层芒果糊,再一层酸奶,直到装到你想到深度。

步骤4.

表面再放点切碎的水果丁,放片薄荷装饰,好吃的芒果随心杯就做好啦~撒花~

【PS. 虽然组合可以随意,但要是瘦身期的妹紫吃,还是建议消化饼+水果+浓稠酸奶哈,这组合热量相对更低,吃起来最没负担】

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