 春暖花开的日子适合出游踏青，也是锻炼身体的好时机。 那么爬山、跑步、游泳、骑车……哪些运动易伤腰？哪些容易损伤膝关节？ 专家公布健腰健膝小动作，在家就能做，为您的春季科学健身支招！  火锅后的一次拉肚子竟然引发急性肾衰竭！腹泻后脱水、缺血，如何在家快速应对，避免恶化？ 让人谈其色变的肾脏疾病，只需看一个指标就能快速辨别！ 春季万物复苏，肾脏更要保护，哪些食物一定要慎重选择，哪些事一定要格外注意？   抢红包？聊微信？手机天天玩，日日不离手！ 警惕！这些正在慢慢危害您的双手！手指疼！手腕酸！哪些症状才是真正的腱鞘炎？ 两个动作，拉响腱鞘炎的警报！三个穴位，为您找回灵活双手！每天两分钟拯救您的腱鞘炎。   腰痛！腰痛！您知道腰究竟在哪吗？您还在以为腰痛只是老年人的事吗？小到二十岁，大到七八十岁都可能有这种隐患！ 高发病率、治疗难度高的腰椎间盘突出，您必须重视！告诉您，这种腰部疾病会遗传！遗传！遗传！ 那么腰痛离腰椎间盘突出到底有多远？ |
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