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主讲:李炅珂
助教:华老师
编辑:灵兰小草
用下列方法,可以检验自己是否患有【手指腱鞘炎】。
1、手腕向前伸直。
2、大拇指放在小指的根部。
3、食指到小指(4指)折起来握住大拇指。
4、手腕向小指方向折。
如果最后折的时候感觉很疼,就要小心有腱鞘炎的风险了!
来自: 灵兰小草 > 《柔式正骨》
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