下肢出现静脉曲张该怎么办？

下肢静脉曲张的人群大多是由于长时间站立、劳动力过重、长期咳嗽、习惯性的便秘以及妊娠等因素导致下肢静脉压力持续增高、血液循环超负荷、静脉瓣膜所承受的压力过大或功能破坏导致下肢出现静脉曲张。还有一种情况是由于自身存在先天性的静脉瓣膜缺陷或静脉壁薄弱现象，致使近端瓣膜稀少，出现血液回流障碍，诱发静脉曲张。

当人体出现下肢静脉曲张时，如果程度比较轻、且波及的范围比较小时，可以选择非手术治疗，治疗的方法有使用弹力袜或弹力绷带，卧床休息，躺下时尽量抬高患肢，避免久站、久坐，双腿交叉过久等动作。

当病人出现明显症状且无手术并发症时，可以选择手术治疗，临床上最常见的便是中大（小）隐静脉剥脱术。病人术后应注意卧床休息，尽量保持患肢抬高30°，可在主治大夫的指导下进行足背伸曲运动，来帮助下肢血液回流，若术后48小时未发生异常情况，可适当下床活动，选择平底行走，促进静脉侧支循环的建立，要尽量避免久坐或久躺导致深静脉血栓，同时还要做好伤口的护理，避免伤口感染的发生。

日常生活中，要减少穿紧身衣物或腰带，注意保护下肢皮肤的薄弱处，避免皮肤受损，并坚持每天用温水擦拭或浸泡患肢，养成良好的排便习惯，可以选择多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，减少便秘的发生，避免腹内压骤升。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

（作者：裴俊丽 山西中医药大学硕士研究生）