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喝小米粥对胃的刺激小，不会造成黏膜损伤，相比其他生冷硬，辛辣刺激的食物来说是养胃了。 但不能指望小米粥治疗胃病。 有些外界刺激导致的黏膜损伤，刺激物去除后，胃黏膜会自己慢慢修复的。 胃病分不同的情况，所以小米粥养不养胃也得分开来说。 如果在喝酒之前喝一些稠的小米粥，确实可以保护胃黏膜。 如何因为喝酒伤了胃。停止饮酒后避免辛辣刺激的食物，同时喝点小米粥可以避免胃黏膜继续损伤，然后慢慢自愈。 胃酸分泌多的胃病，喝粥可以中和胃酸。当然只要是不酸的流食都有中和胃酸的作用，牛奶，大米粥，芝麻糊，豆浆都可以。小米粥的优势在于中和胃酸的同时，产气比较少。 对于胃动力不足的病人。小米粥并没有促进胃动力的作用，所以不能养胃。 如果是合并幽门螺杆菌的胃溃疡的老病号，服药的同时食用小米粥也不错，重点是服药。 个人观点，同意点赞，您满意是我的动力 |
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米粥需要喝像图片中那样稠稠的，喝个七八成饱就可以了。当然可以搭配蔬菜和肉菜主食一起吃。不要加太多的糖，过甜会使胃酸分泌
