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面对炎热的夏季，空调成为了生活中不可缺少的“避暑神器”，但是长期处于空调环境下生活的人，很容易的空调病。空调病是因为空间处于密封状态，导致空气不流通，室内外的温差过大，身体机能不适宜，出现鼻塞、头昏、耳鸣乏力、四肢关节疼、皮肤干燥等症状。那么夏季怎样选购空调又怎么样正确使用空调，才能保证身体健康呢？  营造健康的家居环境 1、保证一定的湿度，空气流通。 夏季空调开放，若室内外温度相差较大的话，冷热相对太过剧烈，会导致身体机能受损进而生病，所以，夏季室内外温差不宜超过7度，可以通过加湿器提高室内的湿度，并且要保证空气流通。 2、空调定时清洁 空调的滤网会将室内外空气里的灰尘和细菌吸附在滤网上，所以空调一定要进行定期的清洗，可以避免细菌透过滤网吹向室内，为大家营造一个健康的生活环境。  3、不要对出风口直吹 空调吹出来的冷风很容易刺激干毛孔突然收缩，导致头痛。可通过调整空调或者风叶，选择出风口离人体远的中央空调，也是一个办法。 4、适当的运动 日常适当的运动既可以锻炼身体，还可以提高人体的抵抗力，避免细菌的侵入，所以在闲暇的时候，进行一定的运动是很有必要的。提醒：运动后不要立即面对空调吹风。  空调的选购技巧 1、根据房间大小选择机型 首先要考虑房间的面积和朝向，根据所需的冷量大小决定机型，每个房间只需要一个室内机或者风口就行。挂机的制冷量小，送风面积小，体积相对也小，适合中、小房间使用；柜机的制冷量大，送风面积大，体积也大，适合安装在大房间里面使用；窗机的制冷及送风效果较差，噪音也大，但是价格相对低点。 2、空调的部件 空调的各部件应加工精细，平整，无损伤。钣金件的表面有防锈处理，镀件的表面色泽光亮均匀；导风板左右上下拨动自如，可在任意位置停靠，不可太紧或太松，不能自行移位；空调过滤网无破损，抽拉、推送、卡位都正常，前活动面板应开启关闭自如，左右推动面板不会脱落；空调的室外机不能太轻，过轻其之质量存在一定的问题。  3、把握5个关键参数 忽略五花八门的健康概念，在选择中央空调时，最需要关注是制冷量（匹数）、能效比、噪音、控温精度、循环风量以及安装服务这几个方面。匹数既制冷量与功率成正比，匹数越大制冷或制热量就越强。能效比反映了空调节能与否，可以分为1-3个等级，其中一级节能效果最好，二级次之，三级最差。 4、大品牌质量有保障 在选择空调时，一定要考虑品牌质量，一般大品牌的空调，比小产品更加有保障，其安装，保养和售后等服务也更加完善。 夏日来临，空调族即将上线，大家一定要注意室内空调的温度，避免因室内外温差过大，造成身体机能受损。希望可以帮助到大家，分享一下，让更多人知道。更多生活常识，请关注豫尚美家官网。 |
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