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为什么你的字写不好？总结起来无非两大原因：写不稳，看不准。手缺乏稳定性，不能随心所欲地把笔画线条写到位；观察能力不强，无法写得如字帖上那样美观耐看。如果不经过一定的训练，保持这种原生态的书写方式，写得再多也无法自动改善。 因此对于大多数初学毛笔字的朋友来说，第一步要做到的就是先把字写得尽量和字帖上接近。包括笔画特征和字形结构。所以尽管书法有很多理论技巧需要我们了解学习，但入门阶段的难度并不大，练的主要就是笔法和结体。 下笔稳定要练中锋 初学者对毛笔的控制力还很差，要先从稳定性入手，熟悉毛笔的书写特性，也就是适应笔豪的弹性。最基础的环节，是先练习中锋笔法，这样写出来的线条匀称饱满，笔速也徐缓稳定。要点是在这个过程中，体会墨汁均匀地通过笔豪渗透到纸面，所形成的书写轨迹，如锥画沙一般有力度。练习对象可采用小篆说文解字部首，笔法单一，笔画简单。毛笔可选用兼毫，弹性适中，便于控制。
结体需要多观察 学毛笔字，锻炼的是模仿能力。手稳保证的是线条质量，眼准则决定了字的结构搭配。如今大部分朋友都是半路出家练书法，本来固有的书写习惯有些根深蒂固。如果在临摹的过程中，不注意观察原帖上的字，很容易下笔过于随意，忽略了笔画的长短、位置、走向等细节，结果就是凭自己想象书写。解决的方法有两点：一是先描红后对临，先用描红熟悉字形结构和笔画特征，反复练习形成肌肉记忆；接下来对临才能进行巩固提高。二是要多读帖，仔细观察找到自己的不足之处，有针对性改进练习。
笔法与结体的综合训练 毛笔字的学习和硬笔不同，更讲究笔法要到位，因此笔法关需要先过。然而有些朋友在笔法训练的初始阶段，只练习纯粹的线条，迟迟不进入单字练习，这样的做法不太妥当。因为即使是中锋这样变化较少的笔法，涉及到弧画的时候，也要有对称和位置的变化，因此只有把笔法与结体放在一起综合训练，才能更有效地提高效率，也更容易检验自己的学习效果。如小篆的宝盖头，左弧右弧对称的背后，是对手腕运用的合理，以及精细的控制，通过整个字的结体来检验，才能看出实际的书写效果。
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