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毛笔字的书体众多，有篆隶草行楷之分，好的书法作品无论哪种字体都有一个共同的特点，那就是笔画饱满均匀，饱含力度，每个字看起来都跃然纸上栩栩如生。  那么问题来了，毛笔的笔豪是软的，很多初拿毛笔的朋友，一笔下去，线条都粗细不均，简直是不忍直视，那如何还能写出力度？仔细看那些字写得漂亮的人，手都很稳，究竟是怎么练的？  虽然说隔行如隔山，可其实毛笔字的入门并非如你想象得那么难。初学者只要按照规律学习，在基本笔法，选笔控笔，临帖读帖这三方面下一番功夫，你的手也能稳定，也能写出有力度的线条，逐步提高水平。  （一）基本笔法 线条力度的秘密，在于两个字：中锋！中锋是什么？是你在书写的时候，笔尖始终在点画的中心移动，笔豪中的墨汁就会均匀地渗到纸上，写出的笔画就饱满，圆润，有立体感。中锋写出来的线条，透过光线如果能隐约看到中间有一道颜色较深的墨线，那就说明写得很到位。这是因为笔锋中间吃墨深，两侧吃墨少的缘故。用古人的话形容，那就是“锥画沙”。  练习中锋就要学写篆书，篆书的笔画简单，写起来更稳定，适合初学者练习。推荐清代篆书大师吴大瀓的《说文部首》和《论语精选》两款字帖。篆书笔法的要点，在于“逆入，涩行，紧收”这六个字，分别对应起笔，行笔和收笔这三个动作。当你能把篆书的笔画写得头尾圆润，中间均匀，那你的手已经基本上已经很稳了。  （二）选笔控笔 再来看力度，写毛笔字发力的关键是手腕。无论笔画的轻重还是缓急，都是要通过手腕的动作传递到手指，再来控制手中的毛笔的。不过，工要善其事必先利其器，光靠自己的手腕还是不够的，你手中的毛笔也要和书写的字体相匹配才能达到训练效果。初学者可选择笔豪软硬适中的兼毫笔，篆隶楷书皆可书写。而偏好篆书隶书的朋友，想多花一些功夫专练这两种字体，一支羊毫笔是你的必备，但注意笔锋不可太长，否则不太好控制。选笔控笔和中锋练习是同步进行的，两者互相结合，入门更快。  （三）临帖读帖 临帖的重要性不必说，毛笔字的学习，不动手写怎么可以，那么读帖呢？心中有数，下笔才有把握，否则你对笔画，字体结构甚至要写的内容都很陌生，怎么能保证写字的时候下笔自然书写如意？手不稳，写得没有力度，有时候除了功力的因素，还和你的犹疑和对作品的陌生感有关系。笔法越复杂，读帖就越重要。推荐邓石如大师篆隶结合的《心经》以及汉隶《曹全碑》字帖，边读边写，既是对笔法的巩固提高，也同时进行了读帖的练习。  通过以上三个步骤的练习，你的手就可以逐渐稳定下来，从而写出匀称饱满，刚劲有力的线条，写出一手漂亮的毛笔字。 |
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