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今天吃什么？我来帮你选！ 每天为你搭配“一日三餐” 鸡蛋的吃法很多，最常见的吃法就是炒着吃，你吃过凉拌的蒜泥鸡蛋吗？哈哈，味道也不错的。偶尔变化一下做法，也会给自己惊喜的哦，凉拌蒜泥鸡蛋很爽口的一种吃法，很适合越来越热的天气哦，如果下厨房烧菜热得受不了，可以尝试下这种很简单的吃法哦， 蒜泥芝麻拌鸡蛋，清香可口，蒜香味十足，简单好吃！而且鸡蛋营养很丰富，鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库” 原料：煮熟的鸡蛋4颗，生抽、醋、麻汁、大蒜 做法1：将煮熟的鸡蛋剥壳洗净备用； 做法2：将大蒜剥皮备用，同时准备好图上所示用料； 做法3：蒜臼里放少许盐，将大蒜放入准备捣碎； 做法4：将大蒜捣碎至粘稠状备用； 做法5：准备一个小碗，放入2勺麻汁、2勺生抽、1勺醋、2勺凉开水搅匀； 做法6：将捣好的蒜泥放入碗内； 做法7：将蒜泥麻汁调匀后，浇到切好的鸡蛋上就可以了。 鸡蛋对半剖开，平均切成6瓣装盘就可以了，也可以切成自己想要的形状，最后放上枸杞点缀。蒜香、麻汁香、鸡蛋香，整个融为一体，美妙的滋味就在舌间，赶快试试吧！ 查看菜谱分类请回复99 查看更多菜谱可直接搜索 |
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