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我们都知道，在农村野果非常多，而且有些野果营养丰富，药用价值非常高，下面看看农村的这几种野果，你都吃过吗？跟着51养生网小编了解一下吧。 松子果： 松子果富含脂肪、矿物质元素等，有“长寿果”之称，具有强身壮体，促进生长，滋阴补肾，降血脂，预防心血管疾病等功效。你吃过吗？
胡颓子： 胡颓子的口感是很甜的，可以直接食用，也可以用于酿酒和熬汤都会可以的，它是一种本身具有甜味，同时还能帮助降血糖的一种植物，因此是糖尿病患者可以常吃的水果哦。不过，毕竟胡颓子是属于中药物质的，因此建议在食用量上不要过多，以免对身体造成不必要的一些影响。 野葡萄： 野生山葡萄是一种野生的果子，很多人没有见过的，其实，在农村的山上有很多野葡萄，这种野葡萄比较小，在九十月份成熟，味道和种植的葡萄味道差不多！野生山葡萄还有很好的解暑作用，有利尿的作用，利尿以后就有很好的消肿作用，还能通络，而且还有滋阴补肾防癌抗衰老等功效。
野草莓： 野草莓比较酸，红嫩嫩的，吃起来甚至比普通草莓口感还要好，野草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。 野草莓中的维生素C能够阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成，能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性，使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞。同时从野草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。 上面这4种野果你吃过吗？最喜欢吃的是那种呢？
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