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20分钟,用家常调料搞定馋嘴蛙!

 农场小五哥 2018-04-04

跟我一起,吃点好的。

为一名能坚持、有情怀的向上青年,在旅行青蛙的热度过后,我依然坚持不懈的供养我儿,每天拔草喂食,惟日孜孜,无敢逸豫。

就在前不久的某天,我收抽奖券的时候突然发现,以前5秒的广告,变成了25秒?!而且不能跳过!这是以5倍的速度膨胀起来了?!谁给你的勇气?!这种膨胀货,不可能是我儿子!

经过再三思酌,最后下定决心:卸载游戏,晚上吃蛙!馋嘴蛙!

提醒一下之前留言想吃蛙的那位,您的蛙到了请注意查收!

我做的馋嘴蛙是家常版,用的都是常用调料,配菜也可以随意搭配。如果买牛蛙的时候让老板给你处理好,回来直接做,不出20分钟,这道极具代表性的川菜就能躺上你家饭桌了。

主料:牛蛙、丝瓜、魔芋、木耳

配料:食用油、红油豆瓣酱、盐、鸡精、十三香、生抽、料酒、小葱、生姜、蒜、干辣椒、花椒、青红杭椒

牛蛙挑小一点的娃仔最好,肉嫩且好入味。青红杭椒主要是用来增添一点鲜味,没有也没太大影响。配菜我用了丝瓜、魔芋和木耳,大家可以根据自己的喜好来搭配,青笋、豆芽、土豆、藕什么的放进去也都很好吃。

Step.1

牛蛙洗干净,切掉指甲,改成小块。

加适量盐、料酒和姜片腌制5-10分钟。

Step.2

牛蛙腌制的时间正好可以处理配菜。

木耳没有提前泡发的话可以不放或者用开水快速泡发。

丝瓜切条。

把干辣椒切段后分一半出来用温水泡着。

蒜切块,姜切小段,青红杭椒切小段,小葱和干辣椒一样切段分两部分。

Step.3

大火把腌制好的牛蛙过油煸一遍,翻动时手轻一点,时间不要过长,牛蛙变色就起锅。一方面去腥气,一方面让牛蛙断生,减少后面水煮的时间。

这个步骤要放在蔬菜焯水以前,保持焯水后蔬菜的热度。所有辣味浓郁的菜都是越热越好吃,所以时间要把控好。

Step.4

配菜焯水沥干后埋进碗里,水里放一点盐和油能让蔬菜更精神。

时间根据自己喜欢的食材软硬度来,我喜欢软一点的丝瓜,所以丝瓜水沸腾后2分钟,木耳和魔芋丝1分钟就捞起来了。

Step.5

中火,锅里放适量油,依次倒入豆瓣酱、姜蒜、泡过的干辣椒、花椒和一半的小葱段,每一样食材下锅后都翻匀了再放下一样。

Step.6

调料翻炒均匀后放入牛蛙,转大火,加大概能淹过一半牛蛙的水。水不要加多了,否则汤味淡。

汤沸腾后加入适量盐、生抽、料酒、鸡精和十三香,盖上锅盖煮2-3分钟左右起锅即可。中途可轻轻翻动牛蛙,让它们均匀沾上汤汁。

Step.7

牛蛙上撒上干辣椒、花椒、小葱段和青红杭椒段。

锅里适量油烧至轻微冒烟后浇上去。

这道汤底麻辣鲜香、牛蛙肉质细嫩的馋嘴蛙,就是我的新儿子了!

福利来了!

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