馋嘴跳跳蛙馋嘴跳跳蛙是广为流传的一道川菜。 蛙仔鲜滑细嫩,配以青花椒、干辣椒和重庆农家用山泉泡制的青泡椒、泡姜等二十多种调料烹制而成,麻辣烫嫩,鲜香适口。馋嘴跳跳蛙麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、解毒的功效。
![]() 主料:牛蛙350克,丝瓜400克; 辅料:干辣椒节50克,青花椒20克,自制麻辣汤750毫升,蛋清20克,花椒油20毫升、香油10毫升,色拉油200毫升(约耗100毫升),盐、味精、鸡精、料酒、生粉各适量。 做菜步骤 1、牛蛙剥皮洗净,剁成大块后纳盆,加盐、味精、鸡精、料酒、蛋清、和生粉码匀待用。 2、丝瓜洗净,切成长条,待用。 3、锅里放色拉油烧至5成热,下入丝瓜条过油至熟,捞起装入盆底。 4、把油温升高至6成热,下牛蛙过油,捞起沥油。 5、锅里放自制的麻辣汤烧开后,下牛蛙并调入味精、鸡精、和料酒,煮至其入味后,起锅倒入盆中。 6、锅里放色拉油烧热,下干辣椒节和青花椒炒香,浇在牛蛙上面,最后淋香油便可上菜。 |
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