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肝脏是人体的重要器官之一，肝脏疾病的是也高发的危险疾病，尤其是肝癌，常常被人们忽略，最后被发现的时候已经是晚期了。 因为肝脏没有痛觉神经，，所以肝脏变坏的一些早期信号就要注意了。  身体的两处发黑，一处发黄，一处发红，说明肝脏正坏掉，要警惕！ 一、身体的两处发黑第一处：嘴唇发黑 健康的人的唇色是红润的。 但是如果肝脏出现问题，导致肝气郁结，血补畅，嘴唇就会出现黑紫以及青紫色。 嘴唇发黑发紫就是肝患病的信号。如在女性身上出现，那就是月经不好，经血不通，易出现痛经。  第二处：肤色发黑，暗沉 在脸上和眼眶周围都有色素的沉着，一般来说，黑眼圈可以说是慢性疾病的代表。 因为肝脏对铁有很重要的代谢作用，一般来说，肝脏内有很大的铁的成分，一旦肝脏出了问题或者肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁就会流入血管，而大脑上附着了很多的血管，特别是在脸周围。 所以说铁沉积后容易出现脸黑的症状。  二、身体的一处发黄眼球发黄 不同于欧美国家，我们亚洲人的眼球颜色基本都以褐色以及黑色为主。 但假若眼球出现黄色等情况时，就代表你的肝脏出现问题了。 通常患有肝炎和肝硬化的人，由于其胆红素积聚，因而会引起眼球以黄色呈现。  三、身体的一处发红鼻头发红 所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。 虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。  日常养肝谨记这几点：第一点：常喝保肝茶（1）蒲公英桑菊茶 蒲公英桑菊茶由蒲公英、菊苣根、栀子、葛根、桑叶、百合和茯苓搭配制成，是很适宜日常养护肝脏的一种茶饮。 蒲公英是清热解毒的佳品，可去肝火，排肝毒；菊苣根可起到养护肝脏、修复肝损伤，降低血脂和尿酸等多种作用。栀子中含有的熊果酸降低血清转氨酶，对肝癌细胞有明显抑制作用。葛根异黄酮能明显抑制肝肾组织脂质过氧化物丙二醛的升高，可改善肝肾功能；桑叶降脂、百合降糖、茯苓抗炎，几者搭配可多方面养护肝脏。 （2）白丁香玉兰茶 将白丁香、苦荞，蒲公英根、玉兰根按照4:4:1:1的比例，泡水喝即可！ 白丁香可能通过保护细胞膜，清除氧自由基，抑制脂质过氧化，而对肝细胞起到保护作用。苦荞蛋白组分中的清蛋白起到显著的降血脂作用，对预防和减轻脂肪肝有帮助。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，玉兰根能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。  第二点：补充蛋白质鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。 蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。  第三点：注意饮食平衡饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例； 同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。  第四点：接种疫苗除了注意饮食卫生之外，最有效的手段是去接种甲、乙肝炎疫苗。隔三年去做一次乙肝抗体检测，然后考虑是不是进行加强免疫，可以最大限度保护肝脏。 要知道，乙肝病毒一旦进入体内，你这辈子都赶不走它了。 
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