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我们都知道要维持血糖正常，离不了胰岛素的作用，当胰岛素数量不足时就会发生糖尿病，而补足了所需要的胰岛素血糖就不会高，它们是天然的“胰岛素”，每天吃一点，血糖稳定不升高 喝桑叶茶可提高葡萄糖耐量，有效预防高血糖和糖尿病；其还可促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，从而起到减低血糖的作用。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。  猴头菇能有效降血糖，人多吃猴头菇可以让身体更健康，号称是‘天然的胰岛素’，糖尿病人食用有帮助治疗糖尿病的作用。猴头菇可以跟莲子一起煮口感非常嫩滑可口，多吃点可以促进血液中葡萄糖的代谢。  苦瓜中的植物素苦瓜苷，能够促进肠道分泌荷尔蒙GLP-1，从而刺激胰岛素的分泌并有效降低食欲，减少糖分的吸收，糖尿病人食用可以起到控制血糖的作用。苦瓜中的粗纤维、果胶还有帮助解决便秘、刺激肠道蠕动的作用。平时喝点苦瓜茶帮助美容养颜、清凉解渴，并能促进新陈代谢  当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。  苦荞能够降低空腹血糖，升高胰岛素水平，用于糖尿病、高血压的很是有辅助治疗，有效抵抗肾上腺素的血糖上升，还能增强人体免疫力。激活胰岛器官的功能，对清理人体垃圾等多种功效，降糖效果非常的好。  罗布麻中能够防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明显的利尿作用。另外，静东堂罗布麻含有很多的镁元素，镁可以促进胰岛素的分泌。而胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，因此，罗布麻对糖尿病有很好的治疗效果。  |
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