张先生最近被查出得了糖尿病，心理负担很重，在亲朋好友的安慰下，逐渐稳定情绪开始接受治疗，把原本每天要吸近两包烟的恶习也改掉了，但心里还有一个阴影，总认为糖尿病是不死的癌症，一定会让自己减寿，这也成为始终缠绕在他心头的一块心病。 其实，糖尿病人大可不必如此，就象人人都知道吸烟有害健康一样，但吸烟对身体的损害并不是一天两天就会发生严重的后果，日积月之后，要么导致组织器官发生癌变，要么损伤血管引起心脑血管病而危及生命，要想消除吸烟的危害，唯一的办法就是戒烟。 
而戒烟分为主动戒烟，也就是在身体还没有因吸烟而引起其它严重疾病发生时主动戒烟，从前吸烟所造成的危害就会随着戒烟时间的延长而慢慢消失，最终与正常人一样走上自然衰老之路。有研究表明，主动戒烟5年后，就可以将吸烟对血管的损害恢复到与正常人一样的水平。 但如果已经因吸烟发生了较为严重的疾病，住进医院躺在了病床上不得不戒烟，则属于被动戒烟，虽说什么时候戒烟都不晚，但病变已属于不可逆转的阶段，对预期寿命就一定会带来不利的影响。 糖尿病与吸烟一样，都属于不会立即要命的慢性病，其对寿命的影响也取决于患者对待此病的态度，既然已经发生就坦然面对，以积极的心态去治疗，将它控制在可掌握的范围内，就可以像正常人一样生活，一样可以延年益寿。但如果不加重视，就一定会减少寿命。 由于糖尿病最大的危害在于对血管的损害，并以此为根本病理改变而引起各种并症，所以对糖尿病的治疗来说，最重要的就要尽可能地延缓血管病变的发生，治疗中要特别重视对以下几项指标的控制： 
首先是血糖，要努力将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5%以下；至少空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下. 其次是血压，理想血压应控制在120/80mmHg以下，能控制在130/80mmHg也可，至少应控制在140/90mmHg以下。 低密度脂蛋白，至少要控制在3.37mmol/L以下，努力控制在2.6mmol/L以下，最好能控制在1.8mmol/L以下。 实践表明，糖尿病患者只要积极治疗，完全可以像正常人一样避免各种并发症发生，延缓衰老的进程，达到应有的预期寿命。 |
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