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来源启元文化科技王江 有的人为什么进展不大，你不知道进入微细的东西，极微细的，极极微细里面去。什么是微细，大的动作，要收还没收的时候，要推还没推的时候，要收还没收的时候什么样子，要推还没推的时候什么样子，中间转换的时候什么样子？练功的层次往极微细的里面走，这个可真是练功的决窍。关键是意念的微细，心要变得细了。细到什么程度？胃不好，心脏不好，这是粗的。怎么不好，什么时候好，你知道吗？练功有大的突破，必须往微细里面走，前推什么样子？后拉的转化是什么样子？要觉知微细，越细越好，细到极点是什么。觉知形气，从粗的到最后小的动作也可以觉知，从微细入手，气在转变，如站桩满满的气，全身内脏，全身的骨骼有没有感觉，这种气太表面了，怎么强化你的身体，进入更细微的细胞里面去。什么开悟 ，什么明心见性呀，心散乱不行，要进到极极微细里面去。你注意这个不够，如形神庄里面掌心往撑，什么感觉，一撑觉得清清楚楚，再一撑全身都有感觉，每个动作都是这样的。一推想虚空，中间转换的地方。收想体内，里面有感觉没有，这样每个功你都练不完，但你不会练呢，特别可惜？为什么没感觉，你是粗的，练什么都没感觉。觉知形气，这个就是老师讲的气功生活化。（徐军辉老师讲觉知） |
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