最近有很多宝妈都来和我说,宝宝晚上睡觉总是踢被子,因为气温高了,被子盖厚了热,盖薄了又冷,实在是不知道怎么办了,结果就受寒了,早上起来给宝宝吃了药,但也还是不管用,咳嗽不停。 今天我就给宝妈们推荐一个对风寒咳嗽特别有效的食疗方子,做法也非常简单,食材更是每个家庭必备的。接下来就把步骤告诉大家,有需要的可以试试,有什么不明白的,或者其它症状的都可以私信我,我都会给大家一一解答。 简单说下这个食疗方,希望可以帮助到大家: 1、柠檬用盐洗净, 去核切成片, 陈皮切成条, 川贝磨粉 2、炖盅洗净, 记得把水擦干,放入冰糖, 川贝粉, 柠檬, 陈皮 3、盖上盖慢炖10小时左右 好啦完成!果皮味散发有点像柑橘的味道。 稍放凉后倒入玻璃容器内,吃的时候温开水冲开,放冰箱可存放1个月。 平时做一瓶放在冰箱,全家都能喝。 宝宝如果咳嗽很严重的话,也可以配上推拿来辅助,这样好的更快,一般两天就能痊愈的,这些都是完全没有副作用的疗法,家长们可以完全放心的使用,还有些关于宝宝拉肚子、积食、盗汗、睡觉踢被子、小动作不断,拉的粑粑是绿色的,总是不爱吃饭、挑食等等。我都能用一些这样的小方,对付。方法都很简单,不怎么需要动脑子就能看懂的方法,而且材料也都是我们生活中常见的。 家长们如果有任何不懂的都可来问谭妈妈~同为父母,深知带娃的不易,只希望所有的宝宝都可以健康快乐的成长~ |
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