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腰椎间盘突出如今已经是常见病，中老年人乃至年轻人都有可能得病，患上此病真的很痛苦，行动不便，还要担心并发症来临。那么，腰椎间盘突出症状有哪些呢？腰疼就能确诊是腰间盘突出吗？ 1、腰疼是腰椎间盘突出的主要病症，但是腰突还有一个特点是：腰疼伴有一侧或两侧的下肢疼，腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生;大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点：.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。 2、腿发麻、发冷，在椎间盘压迫到腰部的神经，并牵涉到下肢时，患者自己可以感觉到下肢出现发麻、发冷。 3、腰腿疼痛，患者一般表现为持续性的腰背部钝痛，有时疼痛较为剧烈。疼痛多发于下腰椎。 4、大小便障碍、会阴部麻木、性功能下降，由于椎间盘突出后位于椎管的中央或者近中央部位，压迫到腰部的马尾神经，使得马尾神经的功能障碍，继而出现会阴部麻木、刺痛、大小便困难，阳痿、性功能下降等，严重的患者可以出现大、小便失控及双下肢不全性瘫痪等症状。 3、腰部活动障碍 腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限 4、脊柱侧弯 多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。 5、脏器损伤：腰椎间盘摘除时单纯脏器损伤少见几乎均是血管损伤时伴有其他脏器损伤如输尿管膀胱回肠阑尾等。 腰椎间盘突出患者在生活中有6件事情不能做： 1、腰间盘突出患者不能“长期弯腰” 如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上！ 2、腰间盘突出患者不要做仰卧起坐， 一般来说，仰卧起坐的过程中需要弓背，而弓背会给脊椎、腰椎压力，而腰椎间盘突出的患者日常生活中应尽量避免给腰椎太大压力，如果患有腰椎间盘突出的患者非得做仰卧起坐，那么建议在做仰卧起坐的过程中减小仰卧起坐动作的幅度，比如做半身的仰卧起坐。 3、腰间盘突出患者不能“贪凉” 腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。 4、腰间盘突出患者不能“长期久坐” 长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率 高，可使用万絡佰傦通，通经活络，效果非常好。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍！ 5、腰间盘突出患者不能“弯腰拣东西和提重物” 腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘回纳，所以要避免弯腰拣东西，拣东西的时候应该先蹲下。 6、腰椎间盘突出患者不能轻易尝试倒走 建议：腰椎间盘突出的锻炼方式可采取倒走，但其实这是一个危险的动作，因为有腰椎疾病的患者，本来就自身协调能力不是很好，如果是倒着走的话，很容易摔跤，造成骨折等更深层次的创伤。不仅起不到保健的作用，反而旧伤加新伤，伤痕累累。希望中老年朋友都要多注意自己的身体，不要过度劳累，一旦出现类似症状，更要合理治疗，并保持良好的生活习惯。 |
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