病全是吃出来的，管好自己的嘴，健康才会多起来 ©|

现在很多人都在关注养生，其养生最大的目的就是为了减少癌的发生，就像以下这4种食物千万不要再吃了，管住自己的嘴，要不然吃出癌就晚了，快点看看有你喜欢吃的吗？

口香糖

口香糖相信很多人都吃过，虽然可以清新口气，但是经常吃它健康吗？口香糖中的天然橡胶是无毒的，但是制作过程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适，而且口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物，尤其是不小心吃到肚子里伤害更大。

熏制油炸食品

熏制油炸食品会产生致癌物苯并芘，而且有很多人非常喜欢吃，还是建议改掉不要再吃了，尤其是熏黑以后苯并同芘会增加20倍，油炸食品最重要就是油反复用来用去高温下产生致癌物。

隔夜熟白菜和酸菜

会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺，此菜在日常生活中是非常多的，还有隔夜的菠菜，油麦菜等，各种咸菜，酸菜都有大量的亚硝酸盐。　　　　

爆米花

爆米花的转炉含有铅，在高压加热时，锅内的铅会熔化一定量，一部分铅会变成铅蒸汽和烟，污染原料，特别是在最後爆的一瞬间，经常吃不仅会有致癌的风险，还有就是对人体的造血系统也有伤害。

对于这些食物最好还是少吃吧。