月经不调怎样准确计算排卵期?

对于月经周期规律的备孕女性来说，计算排卵期是很简单的事情，但是对于月经不调的妹子，该怎样准确计算排卵期呢?来试试下面几个方法吧。

月经不调的排卵期计算公式

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。比如说，如果月经期最短为28天，最长为37天，该怎样计算排卵期呢?

用最短的规律期减去18即28-18=10。将最长的规律期减去11即37-11=26。由此推算出月经潮后的第10天至26天就属于排卵期。但是这种方法并不完全准确，只能是大致的估测。

注意：月经不调能计算排卵期，但通过排卵期计算公式不是特别准确，只能大致掌握排卵周期。所以备孕女性还是用排卵试纸和宫颈粘液法比较靠谱一点。

用排卵试纸自己测试

用排卵试纸自己测试的方法还是相对可靠的。排卵试纸的用法说明上有，在此不再赘述。值得注意的是，月经不调的女性，一般在月经干净后第三天开始测试，这样测出来相对准确。

B超检测法

虽然通过排卵公式和排卵试纸，可以计算测试排卵期，但是这两种方法也不能确保百分之百正确，最好的放还是用B超检查，这样可以看到卵泡发育的过程，是最准确的。