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坐骨神经痛可以按摩吗

 子孙满堂康复师 2018-04-09

坐骨神经痛常常是因为风寒湿痹,淤血阻滞,正气不足等因素所导致,那么坐骨神经痛可以按摩吗,其实对坐骨神经痛进行按摩治疗是完全可行的,不过要根据不同情况进行相应的按摩治疗。

一、风寒湿痹型坐骨神经痛病人常常出现腰部与腿部的冷痛感,如果遇寒便会令病痛加剧,部分病人还可能出现下肢肿胀,屈伸艰难等症状。

1、用拇指指腹对腿部的阳凌泉穴进行按揉刺激,每回按摩约2分钟,以按摩区域微微出汗,并且出现酸胀感为好。

2、以手指指腹端对腰部的命门穴进行点按刺激,每回按摩2分钟,用力要适中,以按摩处出现微微酸胀感为好。

二、瘀血阻滞型坐骨神经痛病人绝大部分曾有腰部内挫伤,症见腿部有显著的刺痛感,按压痛感更甚,夜晚病人痛感加剧,另外,病人转侧艰难,并且没有办法俯仰。

1、用拇指指腹对腿部的门陵泉穴进行按揉刺激,每回按摩约2分钟,以按摩区域微微发热为好。

2、以食指指端对委中穴进行点按刺激,每侧穴位按摩30回,按摩力度以出现酸胀感为好。

3、以一侧拇指的指腹对另一侧腿部的血海穴进行按揉刺激,每侧按摩约2分钟,每天早晨和晚上各按摩1回。

4、取站姿或者俯卧姿势,施术者可以拇指指腹对病人背部的膈俞穴进行按揉刺激,用力要适宜,待病人按摩区域发热发红就可以。

三、正气不足型坐骨神经痛病人腰腿部常常会有隐痛感,长时间不能痊愈,反复发作,如果略有劳累则痛感加剧,另外,病人还可以伴随有怕寒恶风,乏困无力,面色黯淡,下肢无力等症状。

1、用拇指指腹对腿部的阳陵泉穴进行按揉刺激,每回按摩约2分钟,以按摩区域微微发热为好。

2、以拇指指腹对腿部的足三里穴进行点按刺激,每侧穴位按摩3分钟,以穴位处出现微微热胀感为好。

3、以两手手指的指腹端对腿部的三阴交穴进行按揉刺激,每回按摩一分钟,以穴位处微微出汗,有热胀感为好。

【转载】吸烟与大肠癌 17篇 - 子孙满堂 - zheng101052c子孙满堂的博客

 

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