  撰文 / 常虹（中医博士） 如今的服饰，大胆、开放、暴露，为了吸引人的眼球，可谓天马行空，怪异迭出。现在气温渐渐回升，各种暴露身体的时尚悄然而至。然而人的身体里有许多秘密宝库，这些地方不能随便暴露，否则就会引邪内入，导致疾病，甚至改变您的时运。故《道德经》有云“国之利器，不可以示人。”是宝贝就要好好藏起来！ 现代年轻人的服装，上衣以短小为美，稍一抬手臂露腹，稍一弯身露背，更有甚者干脆就来它个露脐装、露背装。穿这样的服装，是为了炫耀马甲线，为了吸引男朋友，为了性感，为了潮流....可能唯独想不到的是，这样的穿衣方式，成为许多疾病滋生酝酿的温床，病邪早已悄然而至。 （1）腹部不能露 背为阳，腹为阴，阴者藏也，寒凉之象，应遮蔽以保暖。冲、任二脉循行腹部，其内有子宫、卵巢等，与女子经、孕、胎、产密切相关。随意暴露腹部，寒邪入侵，最易引发或加重痛经，也可导致月经周期不调，甚至不孕。 腹部有一秘密宝库，即肚脐。肚脐，在中医叫脐中、气舍、维会、神阙、命蒂、前命门，通过它的名字，就可以看出它的重要性，肚脐是生命的根蒂、真气出入的门户、元神居住的宫殿，它的深处是丹田。《难经》载有：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也。”肚脐深处是生命的源动力，是我们机体健康的根本，这里需要暖之温之，又怎能随便暴露呢？即便是在炎炎夏季，贪凉喜冷，腹部也不宜暴露。你看，在盛夏季节，为了纳凉，懂养生的人会给小宝宝只穿一件小肚兜，既凉爽，又顾护人体的阳气，这是顺应自然而为之啊！肚脐是生命之门户，暴露于众人之前，则宝贝流失；藏之护之，则可养生延年；用药调之，则可见神效！山东中医药大学高树中教授就擅长运用脐部温灸治疗痛经、月经不调、男女不孕不育等。 （2）腰部不能露 “腰者肾之府”也，肾为先天之本，主封藏，与人体生长发育及生殖功能密切相关。《理虚元鉴》：“肾之为脏，合水火二气，以为五脏六腑之根。”肾为五脏六腑之根本，肾气不足，会导致五脏六腑功能低下，人体会出现早衰及生殖功能异常。腰部是肾之户舍，理应关闭门户以封藏宝贝，然而现在流行的露腰装、低腰装，却经常暴露腰部，门户大开，势必将引邪内入，劫耗伤肾。《难经》云：“肾有两脏也。其左为肾，右为命门。命门者，谓精神之所舍也；男子以藏精，女子以系胞，其气与肾通。”左边的肾藏元阴，右边的肾藏肾精与元神，负责固摄男子的精液，负责女子的月经与生育。如果经常暴露腰部，男子易导致早泄滑精，女子会出现月经失调，甚至不孕。在导引术中有两肾汤煎法（两脚叉开，弯腰空心掌拍打两肾，起身后手变实心捂住两肾，两眼微闭内视两肾，体会肾坚气动的感觉。）就是固护阳气，温养肾精的好方法。补肾，从腰部保暖开始！ （3）膝关节不能露 时下流行裸露膝盖的牛仔裤，殊不知这为以后的膝关节病变埋下了祸根！“膝为筋之府”，膝关节处肌腱、韧带交叉纵横，聚集较多，是人体主要的负重关节，一旦寒气入侵会致局部软组织痉挛，经脉气血不畅，从而关节活动不利，甚者疼痛难行，最常见的疾病——风湿性关节炎。从中医经络角度看，过膝盖的经脉有正经6条，奇经5条。其中，过膝盖6条经脉的经别入心，最重要的一条经脉叫足阳明胃经入胃。所以，我们在临床上发现，膝关节受凉后，容易并发胃病甚至心脏疾患。“人老腿先老”，衰老是生命进程中的必经之路，择其善法而养之可延缓衰老，择其逆法而悖之可加速衰老，切莫30岁的年龄，80岁的膝盖，寸步难行。 （4）天冷了，踝关节不能露 民间常说：“白露身不露，寒露脚不露。”这是在提醒人们白露、寒露时节，天气变凉了，要注意穿衣了，不要像夏天那样随意穿衣了，否则将会患病的。不知从什么时候，少男少女们开始痴迷于露踝装，甚者会持续整个冬季！而现在是春季，阳气才刚刚开始升发，踝关节不能露。《内经》叫“少火生气”，阳气还比较弱小，需要“春捂”来保护我们的生命之火，可是校园里走一走，到处晃动着露踝装，你们可是学中医的呀！唉...忍不住深深叹息！《灵枢》云：“五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。”“四关”主要指踝关节，踝关节是人体元气流注的部位，元气是人体生命活动的原动力，元气通过踝关节附近的原穴联络着机体的五脏六腑，故踝关节处的原穴有着重要的养生疗病作用。比如太溪穴，肾经之原穴，为临床治疗肾虚患者或保健养生之首选穴位。倘若此处不注意保暖，元气必然会损伤，寒气直接通过踝关节进入五脏六腑，为以后的疾病埋下了隐患！《灵枢经·百病始生》云：“夫百病之始生也，皆于风雨寒暑，清湿喜怒，喜怒不节则伤脏，风雨则伤上，清湿则伤下...清湿袭虚，则病起于下...”可见寒湿之气易从下而伤人，病起于下，所以足部保暖很重要。自古中国人就有每晚泡脚的习惯，这不仅仅是为了清洁足部，更是为了祛除寒气以养生啊。 《素问·生气通天论》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也...阳气者，精则养神，柔则养筋。”《内经》养生，重视温养人体之阳气，阳气内则养神柔筋，充养形体，外则固护机体，抵御外邪。阳气不足，则折寿而不彰。是故温养人之阳气，为养生首要。而且《素问·上古天真论》云：“虚邪贼风，避之有时。”四时皆应避风保暖，即便夏季也不能过于贪凉喜冷，随意暴露身体，否则会引邪内入，损伤人体阳气。 因此，身体里的这些秘密宝库——脐宝、腰宝、膝宝、踝宝，不宜随意暴露，应时时注意保暖，以温养人体之阳气，如此方可有益于身！ 中医《灵枢·本脏》云：“视其外应，以知其内脏，则知所病矣。”就是说通过一个人外在的形象、外在的举止、外在的表现就能知道他脏腑的状态，《灵枢·外揣》称之为“司外揣内”。《丹溪心传》云“有诸内者，必形诸外”，有其形，必有其气！这些奇装怪服，不仅会影响健康，还会改变您的运气。 从奇门象义分析：服装上的一个个小洞、小窟窿为辛之象；有的还打个补丁，或者漏一些私密的地方是丁之象；更有一些衣服像渔网状，或者里面的线状物外漏，是癸之象。衣服不是破口就是露肉，这是衣服受了击刑，被白虎所伤之象。总之，这样的衣服包含了奇门辛、丁、癸、击刑、白虎、天芮星等象意，长时间这样着装，尤其是女性，容易感召下列问题：第一、易导致阴性信息疾病、阴寒性疾病；第二、易出现痛经、月经不调等妇科疾病，甚至不孕；第三、还会影响婚姻，容易招惹第三者或者自己充当第三者。 可见，生活细节无小事。我泱泱中华被称为“华夏”，就是因为，有华服之美、礼仪之大。只有端庄、大方、健康、思无邪的服饰才能表现出我中华儿女应有的精神气质。 |
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