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菠菜最营养的做法，不煮不炒，做成馒头大人小孩抢着吃，香香甜甜又营养，你不试试？做法简单，喜欢的跟紧我的步伐，一起来学习吧！ 用料 绿色面团 普通面粉170克 纯菠菜汁85克 酵母1.7克 糖15克 白色面团 普通面粉130克 牛奶65克 酵母1.3克 糖15克 菠菜汁双色刀切的做法 菠菜洗净榨汁备用，取一个干净的盆，放入相应的材料揉面； 揉成双色光滑面团； 将2个面团分别擀成两张厚度适中的面片重叠，其中内层的一张略小于外层的那张； 将重叠的面片从上往下卷起，卷紧； 卷成一个圆柱形，撒点干粉，双手来回轻握均匀，再放垫子上来回搓匀； 切成大小均匀的剂子； 每个剂子下面垫一张油纸，冷水入锅，盖上锅盖，开火2分钟左右，锅壁感觉到温热关火，发酵15分钟左右，大火蒸10分钟，关火后过2分钟再开锅盖； 出炉。颜色变成了苹果绿，也还是很漂亮的。 可以按个人喜好各种色彩搭配。 小贴士： 美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！ |
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