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作者：KeepMoving *本回答为根据本人此前的一篇学习中医的回答修改整理写出，已经看过那篇的看官请略过* 如何学习中医是个争议比较大的话题，有的人强调看古籍，有的人强调师承，有的人则赞赏现代化的院校中医教育。这是个比较见仁见智的问题，就算都是名老中医，由于他们的教育经历，学术见解等的不同，也可能给出完全不同的建议。在此，结合知友的普遍情况，我尽量客观、简明、实用的提出一点个人的建议，供看官参考。  （医圣张仲景像，本人摄于北京中医药大学，请勿盗图。） 1. 首先要打下中医的基础答主说没有中医的基础，不知对传统文化的了解又有多深。中医学是深深植根于中华传统文化的一门学科，医易同源。没有一定的传统文化的基础，是比较难以接受、理解、运用中医知识的。古人云 “秀才学医，笼中捉鸡”，就是这个道理。因此，建议先对包括但不限于中国传统哲学，历史，文化的领域进行一定涉猎。个人并不建议直接抄起《史记》，《易经》，《资治通鉴》这类的著作来读，因为对于接受现在教育的年轻人来说，这些书籍可能过于艰深晦涩，很难真的读的下去并理解。 相比之下，更通俗而有趣味性的著作可能更好接受一些，比如各位教授《百家讲坛》的配套著作，冯友兰先生《中国哲学史纲要》，黄仁宇先生《万历十五年》等经过现代人讲解或整理的著作。 当然，实在对这些没兴趣，只想学学中医的话，也可以略过这些。 2. 如何学习首先，先搞明白自己为什么想学中医？ 想取得什么样的结果？ 看清了目标，才能明确方向，才能保证自己不跑偏。 仅仅想当中医爱好者做个科普了解，还是想学一些实用的技术和方法（比如家人腰疼该按哪），亦或是想学些理论指导自己和家人的养生保健？ 单纯想粗浅了解一下的，或是随便学点东西的，《养生堂》这类的节目的目标受众就是你们。书店一抓一大把的通俗中医读物也是给你们预备的。虽然只是随便学学就好，但本着对自己和家人负责的态度，就要至少注意点自己没学跑偏了，中医一样可以有不良反应，用错了一样出事。 如果你是想成为职业的中医师，“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”，本人在此由衷随喜赞叹。 对于这类想从事这个行业的，请记住孙思邈叮嘱医家的八个字：“博极医源，精勤不倦”。 想真正成为一名合格的中医师，或至少是具备一定临床水平的中医士或中医匠，那么，总的学习原则就是：读经典，跟名师，勤思考，做临床。缺一不可。在这要特别指出的是，不要总觉得合格中医的门槛很低，能治好几个人就开始沾沾自喜。《周礼·天官冢宰下·医师》记载了古代的医师考核标准：“岁终，则稽其医事，以制其事，十全为上，十失一次之，十失二次之，十失三次之，十失四为下。” 看清楚了，10个患者里面有4个没见效、没治好，就是下等医师！ （在这也顺便感慨下，真不知道现在某些自封的“中医专家”都是哪里来的自信...） 【读经典】：中医万变不离其宗，经典于中医的重要性，就像解剖学和生理学于西医的重要性。作为整个学科体系的基础，经典永远有其不可替代的独特价值。另请参阅这篇回答：KeepMoving：有哪些经验可以送给中医学生？ 【跟名师】：总体来讲，中医是一门经验医学。老司机带带可以少走很多弯路。比如说，只靠读书学脉诊，恐怕最后只会是“心中了了，指下难明”。但老师指出的一个患者的典型脉象，可能会让你恍然大悟。每个老师都有自己多年积攒下的宝贵经验和独到见解，老师若是肯告诉你，胜读十年书。但可是，可但是，要是经典没读懂，方歌没背熟，再怎么跟师也是看热闹。肚子里没点东西就去盲目跟诊，有浪费时间之嫌。 【勤思考】：看来的，听来的，只要自己没消化，永远不是自己的。融会贯通，触类旁通才能保证自己今后运用自如。不仅中医，各个学科都一样，不再赘述。 【做临床】：当年教我医古文的副教授问我们：谁是你们最好的老师呀？ 底下同学们沉默几秒，不约而同的答到 “曲**！（老师的名字）”。老师白眼一翻，哭笑不得：“哪里是我。。 你们记住，患者才是你们最好的老师。”（这句话看官自己体悟吧） 此外，中医学是一门临床医学，离开临床也就失去了其生命力。 （想找找中医毛病，做个更厉害的中医黑的，请出门左转不谢。） 3. 看什么书这里要先说明一下，开方和针灸虽然基础类似，但学习过程是不太一样的。我在这里只讲开方子的中医内科的学习书籍。针灸的以后有机缘再专题讨论。（注：已填坑，针灸的回答链接已附于文末） 其他回答里面有很多人荐书，有些书太浅，如《人体使用手册》、《求医不如求己》之类，而且这些书我也翻过，很多观点有些偏颇，不是很推荐。 有些书又太深，比如《黄帝内经》《神农本草经》《四圣心源》之类，全是文言，很多内容还很难从字面意思理解，举几个内经课的考试题作为栗子：怎么理解 “五脏六腑皆令人咳，非独肺也”？为什么说 “魄门亦为五脏使”？，还有个我研究生复试时遇到的题：请阐述下述治法 “开鬼门，洁净府，去宛陈莝。” 这些都是黄帝内经的原文，初学者几乎不可能直接正确理解并领悟。 个人推荐的书目如下：先看看《名老中医之路》，这是很多中医大家对于他们学习历程的总结，每个人的建议都不尽相同，但是，他们的经历又有着许多共同点，其实他们的建议也都可以大致归结为我在上面“怎么做？” 当中说的4点。 接下来看看印会河教授主编的五版《中医基础理论》，算是能对中医有个整体的框架。之后看一看《临证脉学十六讲》，《频湖脉学》，《中医诊断学》以及舌诊类图谱，对中医诊断方法有个系统了解。 再接下来就可以大致涉猎一下经典了，比如《黄帝内经》，《伤寒杂病论》，《温病条辨》之类，但是，直接看还是会很难，建议结合网络上的名家课程一起看，比如王洪图教授讲的内经，郝万山教授讲的伤寒，刘景源教授讲的温病等（我顺便嘚瑟一下，这几位都是北中医的教授~）。 同时，这个阶段应该开始同时学习中药学和方剂学了，不一定要用大学教材，人卫的名师名家讲稿系列丛书，或是一些中医古籍，比如《长沙药解》之类的，也可以用。 需要特别特别强调的是，这个阶段尤其不能犯懒！！！ 该背的必须背！！ 没有捷径可走！！ 没有折扣可打！！ 中药功效记不住，方剂组成记不牢，伤寒条文不会背，这医还是趁早别学了！！！ 最后就是临床学科了，包括但不限于 中医内科学，中医妇科学，中医儿科学，中医骨伤科学等等等等。同样，不一定要用教材，很多古籍同样很好。这个阶段可以看的书太多了，随便举几个栗子：《傅青主女科》《小儿药证直诀》《医学衷中参西录》《景岳全书》《医宗金鉴》《脾胃论》，同时还有大量的临床经验总结，验方荟萃之类的著作，比如《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》《赵绍琴临证400法》之类的，这要是想写全了，写几百本出来都易如反掌。但要是想全看一遍，就显然比较困难了。所以这个阶段就根据自己的兴趣和需要，选择性的涉猎吧。 不知道有几位能把这2600多字的答案读完。。 能读到这里的看官，不留个赞再走？ |
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