要想排毒远离冰水

2018-04-09  wdcwr

        人的体质有温、热、寒、凉之别,食物和药物也都有温、热、寒、凉之别。知道自己的体质,了解食物的属性,吃适合自己体质的食物,才能维持健康。优活网近期发表一篇题为喝冰水是对的吗?的文章。让我们来想一想:当你汗流浃背时,喝下一杯冰水或冲进冷气房,汗水立刻止住了。女生月经期间,只要吃几口冰,月经马上停止。运动时皮肤因排毒发痒,只要用冷水冲一冲,发痒的症状立即消失。

降低体温无法排毒 止汗、停经、皮肤不痒

原因很简单,因为提高体温产生热能可以促进排毒,反之,降低体温就没有足够的热能来排毒了,所以汗水止住了,月经没了,皮肤痒的症状也消失了。冰真是有用啊!冰真的有囤积毒素废物在体内的神奇效果啊!

凉水(图片来源:pixabay)
凉水(图片来源:pixabay)

中医师说「虚不受补」,身体虚弱的人不可以随意吃补,因为虚弱的身体里常常潜藏一些风邪、寒邪等而不自觉,而且虚弱的身体往往没有处理属性强烈的补药的能力,所以虚而吃补后遗症真不小。至于上述案例,体内还有风邪、寒邪就吃补,补药对外邪会产生隔离封锁效应,会阻碍经络的通畅度,引起的后遗症常超出我们的意料之外。

食物、药物有属性 应选择适合自己体质者

台湾人爱吃补,爱吃姜母鸭、药炖排骨,殊不知台湾气候夏天湿热、冬天湿冷,国人体质往往偏寒偏湿,在体内寒气、湿气没有祛除净尽的情况下,吃了含有药性的食物,就会留下后遗症。时间久了、累积多了,可能就让中风、肿瘤等疾病伺机发作了。

运动后补水(图片来源:pixabay)
运动后补水(图片来源:pixabay)

人有个性,食物有属性;人的体质有温、热、寒、凉之别,食物和药物也都有温、热、寒、凉之别。知道自己的体质,了解食物的属性,吃适合自己体质的食物,才能维持健康。

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