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春天，是喝绿茶的季节。不少茶友都不太清楚自己是否适合喝绿茶？更不太清楚什么人群喝绿茶更合适？杯小茶要特地来给大家说一说喝绿茶的好处。 绿茶，对于茶叶中的营养成分保留有较大的优势，比如茶中的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素等多种营养成分都得到了较大程度的保留。 这是因为绿茶的核心工艺是杀青。杀青的工艺，即是将鲜叶通过直接高温从而杀灭酶的活性，从而迅速杀青也较多地保留了鲜叶内的天然物质，这提供了绿茶保健功效的基础。 那么，什么人喝绿茶比较合适呢？ 杯小茶以为，对于体质燥热的人来说，喝绿茶是非常合适的。 对于燥热体质的人群来说，怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥，还有长痘、咽喉肿痛、口腔溃疡常常光顾，不仅身体不适，更是有害形象。这时候，你需要来一杯绿茶，清爽微甘，滋润沁凉。 在陆羽《茶经》中有“茶之为用，味至寒。” 在李时珍《本草纲目》中有“茶苦而寒，最能降火。” 绿茶中营养成分保有量丰富，所以对于燥热体质人群来说，经常喝点绿茶，会感到身心沁凉。 许多办公族也很在意自己是否合适喝绿茶。 杯小茶认为，对于办公族来讲，上班长时间对着电脑，辐射很大，容易对皮肤和健康带来危害，适宜经常喝些绿茶。 茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，胡萝卜素，在人体内可以转变为维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。 绿茶中，含有丰富的茶多酚，是适合用来拯救这些电脑前的日子的。 而且，绿茶中含有的咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精准度。 《神农本草》中说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。” 对于办公室一族来说，用脑较多，有一杯绿茶常伴，可显著提高工作效率，缓解工作疲劳。 当然，许多女性朋友也在意喝绿茶会不会变美。 爱美之心，人皆有之，尤其女性群体，更为在意自己的容貌身形气质。绿茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。 毕竟现在许多化妆品里面都含有绿茶成分，都打着美白、紧致等卖点。 那么，与其用各种高昂的绿茶化妆品，不如来一杯清新的绿茶，让自己从里美到外呢！ 来自浙江小众南北湖产区，品质纯正，滋味浓郁，香气清新。常喝绿茶的朋友可以入手，这款绿茶非常适合当作口粮茶饮用。 山好水好，茶更好。这款茶来自国内小众景区南北湖，杯小茶不得不赞叹它风景独好！它是我国唯一集山海湖为一体的风景区，位于杭州湾北岸海盐县境内。 风景美到可以跟西湖、跟乌镇等名胜相提并论，俨然一幅江南烟雨图。如此青山绿水，自然是孕育出一方好茶。 良好的气候条件与优质的山水，给了这款绿茶不可比拟的先天条件；经年的师傅与熟识的技巧，给了这款绿茶精心的呵护。 如此得来一杯绿茶，保存着良好的营养与鲜美，喝着甜爽有佳，仿佛是春天的味道。 长期饮用，还能够给人带来看得见的好气色。 |
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