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适合宝宝吃的营养美食,养血补脑,增强免疫力,每次吃两块都不够

 bg1bxzw 2018-04-10

食材:红枣150g,山药200g。

1、山药去皮,红枣和山药上锅蒸30分钟熟透。

适合宝宝吃的营养美食,养血补脑,增强免疫力,每次吃两块都不够

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2、煮熟以后红枣去核,加入少量的水,把红枣倒入辅食机打成泥。红枣泥过筛,滤出细腻无杂质的红枣泥。

3、把红枣泥炒至略干,能够成团的状态,山药碾压成泥状。

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4、山药泥放在油纸上,盖上保鲜膜,擀成厚度约0.5cm的方形。

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5、抹上枣泥慢慢的卷起,放入冰箱15分钟定型。

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6、15分钟以后从冰箱中拿出,切块。

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这种美食大人小孩都可以吃,自己做也比较简单,喜欢的亲们可以试试哦~

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