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食材:红枣150g,山药200g。
1、山药去皮,红枣和山药上锅蒸30分钟熟透。
美食
2、煮熟以后红枣去核,加入少量的水,把红枣倒入辅食机打成泥。红枣泥过筛,滤出细腻无杂质的红枣泥。
3、把红枣泥炒至略干,能够成团的状态,山药碾压成泥状。
4、山药泥放在油纸上,盖上保鲜膜,擀成厚度约0.5cm的方形。
5、抹上枣泥慢慢的卷起,放入冰箱15分钟定型。
6、15分钟以后从冰箱中拿出,切块。
这种美食大人小孩都可以吃,自己做也比较简单,喜欢的亲们可以试试哦~
来自: bg1bxzw > 《营养食品》
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