一种野菜。嫩茎叶可食,嫩茎叶,果实,种子都可入药。茎老后可以做扫帚。嫩茎叶可蒸,炒,凉拌,做汤等。果实味甘,性寒,利小便,清湿热。种子称地肤子,可治膀胱炎,尿道炎。嫩茎叶称地肤苗,具清热解毒,利尿的功效。 蒸扫帚苗苦累的做法:、将新鲜的扫帚苗洗净,稍稍控干。 加入少许盐,用手抓匀。不必多放,稍稍有点咸味就可以。我还加了一些浓缩鸡汁,味道很棒。 筛入一些玉米面和面粉。加入一些粗粮更健康一些,如果不喜欢的话可以只加面粉。 用手上下翻动、抓匀,酌情添加面粉,直到差不多所有的叶子上都沾上一层薄薄的粉就可以了。如果你找不到适合自己的减肥方法,还在减肥路上迷茫甚至痛苦,也想通过健康有效的方法瘦身,让我来告诉你减肥路上不为人知的秘密,节食的致命盲区,添加我让你少走减肥弯路,帮你恢复美丽身材 |
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