香辣烤鱼 做这道香辣烤鱼首先需要准备以下所需用料: 主料:鲈鱼 1条 洋葱 1个 芹菜、黄豆芽、西兰花、藕 适量 香菜 少许 辅料:郫县豆瓣、豆瓣酱、红辣椒、 少许 (其他配料见步骤) 接下来是做香辣烤鱼的具体步骤: 1、鲈鱼洗净,剖两半,不断 2、用姜丝和料酒腌制二十分钟 3、把蔬菜洗好,自己喜欢什么就放什么,不过洋葱是必须的,芹菜藕片这些要焯下水 4、把所有的素菜铺在烤盘上,待用 5、锅内烧油,七八成热的时候,把鱼放进去过油,(鱼容易碎,尽量不要动它,可以晃锅) 6、过好油的鱼放在素菜上,然后准备做酱料 7、锅内留底油,依次放入花椒大料,郫县豆瓣酱2大勺,普通豆瓣酱(葱伴侣)两2勺,炒出红油,加入葱姜蒜继续翻炒,喜欢辣的可以在加点干辣椒或者剁椒。炒几分钟后加一碗水煮开 8、煮开熬一会,加入一点鸡精生抽和糖,就可以倒入烤盘上,浇在鱼上即可 9、料汁浇上面,撒上一层白芝麻,烤箱预热210度,放入烤箱20分钟左右即可 10、出炉后撒点香菜,香辣烤鱼搞定啦,开动吧 |
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