为什么说无欲则刚？

妇专委特邀心理问答专家志愿者 吴琼燕：“欲”指人之欲望（Desire），是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。欲望无善恶之分，一切动物最基本的欲望就是生存与存在，马斯洛的层次需求理论提出人的五大需求：生理、安全、社交、尊重、自我实现，人人皆有这样的需求和欲望。

“刚”指什么都不怕了，心不随人事沉浮而变动。能够像山一样任凭风吹雨打，花开花落，寒冬酷暑，我自岿然不动；能够像山上的花草树木一样，不求注目，不问来去，只欣然享受着天然的阳光和雨露。

人生而需要生存，人来到这世上都想证明自己来过，人们对五大需求的追求从未停止过，这支需求的轮子一直动态转动着，促使着人们不断前进、促使着社会不断进步。可见，我们需要有“欲”。

人心之所以不“刚”，之所以为世间的各种人和事所搅动和痛苦，是因为自己的欲望与得到之间有差距，求而不得，心就随着那风、那雨、那寒冬、那酷暑、那来往的人群.....泛起心的涟漪、波澜甚至大浪。而很多人，对这种求而不得无法放下，允许它一直搅动着自己，也就无法“壁立千仞”。

想要“刚”并不是去刻意消除“欲”，而是学会与自己讲和，学会依靠自己的力量，不再停留于过往和外界。

外界的人、事能搅动你的心弦，是因为你内心让这样的人、事停留，是因为你内心深处有着某种可能一直无法满足的需求，或许是尊重，或许是认可，或许是被看见，或许是被爱 ...... 你在对着搅动你人事这面镜子说：“我需要你”。

真正的“刚”，实现了从“我需要你”到“我能为自己的需要做点什么”的转变，从依赖外界、乞讨外界，转变为依靠自己满足内心的需求，与自己讲和，不在囚自己于过去的牢笼中，是“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”的深层内涵。