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自信， 从来不在于自己拥有什么， 也不在于别人的肯定， 而是建立在自己的正确认识之上。 人只有彻底认清自己，理解了自己的一切，才能拥有真正的自信。 01 自信与不自信之间
有时候，人总是在自信与不自信的之间来回转变。 时而自信，感觉自己充满力量； 时而不够自信，感觉自己不够优秀。 就好比，一个人做自己擅长的事情，同时再得到别人的赞赏，就会让自己充满信心。 若是遇到自己的短板，或是和别人的某一长处进行比较，就开始自我质疑，甚至是自我否定。 其实，这样的状态就是一种不稳定的自信。 人总是倾向于把自信建立在外界的联系和反馈上。 在自己熟悉的圈子里，总是得心应手。 倘若走出这个圈子，就会感到无所适从。 一个人可能会因为自己良好的外在形象，而受到众人的认可，从而表现出自信。 也可能会因为只有当自己得到别人的认可时，才会充满自信。 但是，这种靠外界的支撑建立起来的自信，并不是自己对自己的认可。 其实是对自己缺乏清晰的认识和理解。 一旦外界的支撑崩塌了，自信也会随之瓦解。 02 认识并理解自己   真正的自信，源自于自己的内心。 无论任何时候，都拥有相信自己的力量。 相信自己真的能做成一件事，相信自己有改变命运的能力，相信自己可以成为理想中的样子。 这样的自信是建立在认识并理解自己的基础之上的。 建立自信最首要的就是正确认识自己。 认识自己的优点和缺点，承认自己的普通和平庸，并接纳这一切。 只有当自己接受了自己不好的一面，才会让自己的内心有足够的空间去成长。 其次，理解自己的匮乏。 很多时候，自己会用外界的事物来弥补内心的匮乏。 比如，在一段感情中获得爱，通过别人的认同来获得自信，通过工作来获得价值感，通过成立家庭来获得归属感等等。 当自己看不见也不理解内在的匮乏时，就会不断地从外界寻找认同，来填补内心的匮乏。 理解了自己的匮乏，才会看到匮乏背后深层次的需求，从而与自己建立联系，建立自己的自信。 最后，理解自己的欲望。 一个人的欲望与自己内心的需求相关。 通过理解自己的欲望去看到自己内心的需求，并认识到自己的能力和欲望之间的差距。 理解了自己的欲望，才能真正释放内在的创造力，从而让自己的能力配得上自己的欲望，来培养自己的自信。 03 自信的背后，是真正的自律  自信是在认识和理解自己以后，由自己内心的力量感而散发出来的。 想要获得真正的自信，更是需要做到真正的自律。 只有当自己承认自己不够优秀的时候，就会督促自己成为更好的人。 一个人因为认知和能力不足，还能产生自信，那是盲目的自信。 过于盲目的自信并不会让自己走得太远，甚至极有可能会成为绊脚石。 自信，需要不断审视自己的能力。 遇到不会做的事，承认自己不会； 遇到不懂的问题，承认自己不懂。 把所有的困难都视为让自己变好的机会。 自信，更需要实力来支撑。 对于自己无知的事情，不断学习； 对于自己不会的技能，反复练习。 找到自己擅长的方向，并死磕到极致。 通过真正的自律，获得真正的自信。 END 谢谢你长得好看，还关注我 我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。 北漂十年的文案策划人。 专注自我成长，陪你遇见更好的自己。  点个【在看】你最好看 |
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