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记得我小的时候，在路边两旁有很多很多的蒲公英，那时候还不知道，蒲公英对我们人体有很好的用处。那会只知道蒲公英很好看，好玩，还会摘一些吹一下让它们随风飘走，我想，你一定是看到过的。哈哈。  春天很多人都出现了肝火旺的症状。蒲公英是一味清热解毒的良药，被称为“天然抗生素”，对上火、嗓子发炎、扁桃体发炎、咽炎等慢性炎症效果显著！蒲公英比较适合春天用来泡水喝，口感方面味微苦、性寒，具有清热解毒，调理肝气、去肝火等作用，对于肝火旺的人群，有很好的帮助。  春季，天干物燥，人非常容易上火，在这个时候，先不要着急用去火药，一上火就用去火药是大忌，不妨试试，把蒲公英晒干制成茶，平时拿出来泡水喝，去火消炎效果尤佳！ 配料：蒲公英，开水，冰糖  蒲公英清洗干净晒干  取适量晒干的蒲公英，先用温水泡洗一次，再次去尘，倒去水，再加冰糖  淋入鲜开水，静置5—8分钟即可饮用。蒲公英虽好，但是这4类人要少吃，脾胃虚寒者，风寒感冒者，久病之人，慢性肠炎者。因为蒲公英是偏寒性的噢！ |
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