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今天和读者朋友聊聊小朋友的吃饭问题
小小费最近有个现象，一从幼儿园回家就喊“好饿”。姥姥告诉我，每天回来就跟饿狼一样，要吃一个蛋糕、一个大橙子，外加150毫升奶粉。 孩子为什么在幼儿园吃不饱？跟同事聊起天来，她一针见血说：“太正常了，因为吃饭速度慢！”进一步，她问，是不是你们家经常喂饭？我倒是一愣，我和孩子爸爸在家都主张孩子自己吃，但我们上班以后，不知道老人会不会因为心急，觉得孩子吃太慢就动手帮忙了。 婆婆以前在幼儿园工作过，她告诉我们，幼儿园孩子每顿饭吃多少量，都有严格的量比。孩子吃饭的时间可能比在家要早一些，一般5点半家长接孩子，4点50就准备开饭了。吃饭时间锁定，如果到点孩子吃不完，老师会帮忙喂几口，然后收碗筷。 总结而言，如果孩子总喊饿，也许有以下原因。 1、孩子不爱吃幼儿园的饭菜。可能没有家里的丰富，一些挑食的孩子吃得慢、吃得少，自然觉得吃不饱。 2、还是吃饭习惯不好。有的孩子吃饭时看动画片，有的孩子吃饭要边玩玩具。幼儿园吃不饱的本质原因在于没养成在规定时间内吃完饭的好习惯。那种和父母一起吃饭时，成人都吃完了，孩子还没吃完的，速度上不去，自然吃不饱。 3、家长惯坏的。有的家长接孩子时，随身总是带一些零食。家长一片好心，担心孩子吃不饱，路上就准备好各种零食和好吃的糕点。孩子一想，反正回家有吃的，索性更不好好吃饭了。 如果孩子总在幼儿园吃不饱怎么办？专家建议，第一，先纠正孩子吃饭的习惯。在家里吃饭就养好规矩。约定好吃饭时间，即便没吃完，到点就收碗。第二，去幼儿园接孩子不要带零食。第三，告诉孩子，在幼儿园加快吃饭的速度，如果没吃饱，回家不再补充。第四，告诉孩子大胆表达想法，如果没吃饱可以再跟老师要。 只有孩子从幼儿园回家不再喊饿，说明他养成了好习惯，有极大的进步了。 |
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