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■ 壹 ■ 生活中爱发脾气或好斗的孩子很常见，比如我女儿似乎总是很愤怒，并且在生气时会变得攻击性很强，他打妹妹跟我吵架，踢玩具，还把玩具扔的到处都是，而她的心情总是很不好，甚至连他的老师都抱怨她动不动就发脾气，对于一个愤怒的孩子该怎么办呢？ 理解你的孩子，你自己和情形，体验一种感受与表达情绪，比如发脾气是有区别的，愤怒是一种感受，是得不到自己想要的东西或对一种情形感到无能为力而产生的愤怒。还可能是对伤心的一种掩饰！ ■ 贰 ■ 即便他们有时不知道原因是什么，当孩子们被别人指手画脚和控制并且没有选择时就可能会感到愤怒，被过度保护的孩子常常会感到愤怒，如果成年人对孩子进行身体虐待，孩子们会感到愤怒，而且如果一个孩子看到父母用攻击性的方式回应别人的愤怒，他也会这样做！ 父母们往往以更多的控制和威胁来回应孩子的愤怒和攻击行为，使情况变得更加糟糕！ 如果你或你的孩子感到愤怒，你们之间可能出出现权力之争，摆脱这种权力之争，并为合作而努力是很重要的。 这里我有几点建议： ● 要认可孩子的感受。 你真的很生气感到生气没关系，但你能用言语而不是行动告诉我吗你在生谁的气或什么事情让你生气，嘛要等待孩子的回应，更有兴趣地倾听，而不要说你不应该生气！ ● 与孩子谈话 有时候孩子们在生气的时候辨别不出自己的感受，要让你的孩子知道过一会也没关系，当她准备好之后可以随时找你谈 ● 帮助孩子 你可以通过搞清楚孩子们想要什么可能要通过猜测并帮助他们得到来平息他的愤怒，比如你很生气，因为姐姐可以比你晚睡，也希望自己也能睡得晚一先当你找到姐姐那么大时，你也可以像她那样晚睡一些，当孩子们争吵或打架时不要选择站在哪一方，因为这是引起孩子愤怒的主要原因之一，相反要同等地对待他们，并且说孩子们，我看你们现在很难解决解决这个问题，你们可以先冷静一下再试着解决。或者你们既可以到别的地方吵，也可以在这里把问题解决掉。但是我不会站在任何一方。
■ 叁 ■ 除了以上这几点，其实我们还可以预防问题的发生。 ● 哪些方面招致了孩子发怒？ 你总是不断干涉孩子的事情吗？比如对孩子在学校的功课，朋友穿衣等等总是长篇大论的说教，你总是唠叨孩子而不是建立日常惯例并运用坚持到底的方法吗！ 你总是惩罚孩子而不是专注于解决问题吗？你总是命令孩子而不是请求吗？“孩子们都该吃饭了”的反应要比“马上到餐厅来”好的多。 ● 要定期召开家庭会议 以便你的孩子知道他们每周都有一个场合和时间来讨论，困扰着自己的事情得到倾听，并找到对每个人都尊重的解决问题的方法。 ● 让孩子做些决定 对于年龄小的孩子，要运用有限制的选择，而不是告诉他们怎么做，要让孩子参与制作日常管理表，以便让日常惯例表说了算，而不是由你说了算！当你问孩子按照晚餐时间睡觉时间早餐时间的惯例，接下来该怎么做时，他们会感到自己被赋予了更多的权利！ ■ 肆 ■ 在孩子心情好的时候可以提起你注意到他经常生气，并请她帮忙想出一个能表明自己生气而又不伤害别人的办法，可以建议孩子打枕头听最喜欢的音乐，我找一个能让他冷静下来的特别地方。 对于年龄大的孩子，可以建议他们把自己生气的原因写下来，或画一幅自己发怒的话。 如果你是一个单亲父母，要避免在孩子面前说一些贬低你的前配偶的话，这往往会造成孩子心中对父母中一方感到极大的愤怒，还会导致孩子对自己认为不好的那个父母以攻击行为进行反击，不要相对别的成年人那样对你的孩子说话。 不要害怕表达你的愤怒，要学会说我很生气，当你用言语而不是通过发脾气来表达这些感受时，就为孩子提供了一个很好的榜样 要让孩子看到你以尊重的方式处理自己的愤怒，要表达你的真实感受，我对什么什么感到什么什么，并且我希望怎样，要让孩子看到你通过暂停冷静下来了，并以尊重的方式处理了自己的愤怒！ 同时要限制孩子看电视的时间，因为电视里充满了暴力，有监督孩子所看的电影，与孩子讨论视频游戏和音乐中的暴力，要明确说出你的想法，但也要倾听孩子的想法。 ▍ 整理 ： 小学智慧家长 ▍ 标签 ： 家庭教育 ▍ 播音 ： 双双 |
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