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养 生 Regimen 当人体的五脏六腑遇到问题时，就会出现中医所说的“虚证”。中医把体虚分为气、血、阴、阳四种类型，阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力，不同的虚弱类型症状不同，也由不同的原因引起。今天中医养生刘药师就给大家分享一下有关于阳虚的知识。 中医 虚证篇 阳虚 “阳虚”  1、脾阳虚：脾阳虚，往往胃阳也虚，故亦称“脾胃虚寒”。本证是脾气虚的进一步发展。在脾气虚的基础上，尚有腹中冷痛、喜温喜按、口泛清水、大便稀溏、白带量多、清稀、舌淡苔白、脉沉细无力等寒象。脾阳虚=脾气虚+内寒。  2、肾阳虚：肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而化为精血津液，精神也趋于宁静内守。二者相辅相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。  简单来说，肾阳让人亢奋，肾阴让人节制。就像雌激素和黄体酮一个支持子宫内膜增生，一个抑制子宫内膜分泌。身体为了维持阴阳平衡，总会在一个功能促进时，另一个功能抑制。拿人性格来说，大部分人是平和的，但是也不乏，过于开朗和过于内敛的人。肾阳亏虚时，功能就会衰退，表现出：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿胀），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳，面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱等症状。 3、心阳虚：心阳不足多是心气虚进一步发展而来；亦可由于寒湿、痰饮之邪阻抑心阳；或素体阳虚，心阳不振；或思虑伤神，心气受损；或久病失养等所致。阳虚则寒自内生，气虚则血运无力，心神失养。故心阳虚的基本病理变化主要表现在心神不足、阳虚阴盛和血运障碍等。临床有胸闷胸痛，心悸冷汗，恶寒肢冷为主要症状。常见于心悸、胸痹及现代医学的心律失常、冠心病、充血性心力衰竭、休克等疾病。  |
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