|
我们的生活当中有不少人都属于体湿的体质，这样就很容易受到湿气的侵袭，特别是在春季的时候更容易受到影响。如果你平常有下面几种情况之一，就证明你体内有湿气  1，脸上长斑，起痘，满脸油光 2，四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利 3，胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量下降 4，体型肥胖，浮肿，特别是小肚子和大腿，特别明显 5，头发油腻，脱发，白发 6，舌苔白腻，有明显的齿痕 当体内湿气重的时候，很多疾病也会悄悄的找上你，像生活中很多人患上的脂肪肝，哮喘，高血压，心脑血管等疾病甚至是恶性肿瘤，几乎都和湿气，痰湿有关所以必须要及时的清除湿气才行。  这里告诉大家一个简单有效的祛湿方法 材料：红枣5颗，桂圆5粒，姜半块， 枸杞1小把，红糖适量 做法：红枣洗净，去核后切成小粒生姜洗净切成丝，桂圆去壳，锅中加适量水，煮15分钟后，加入红糖，即可饮用。  一天喝2杯坚持几天，会有明显的祛湿效果，注意睡前3小时不要饮用。对祛湿还有别的疑问 可以添加王老师了解一下。祝您生活愉快！ （93316702） |
|
|
