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早餐可以说是一天之中最重要的一顿饭，对于早餐一直是要求必须得营养全面，早餐这顿饭是必须要吃的，尤其是正在生长发育期的孩子，每天吃营养的早餐是尤为重要的，但是现如今有很多家庭的孩子，早上并不爱吃早餐，作为家长值得反思一下，孩子不爱吃早餐的原因是什么呢？其实在小编看来，孩子不吃早餐最主要原因是父母给孩子准备的早餐不合口味，或者是一种早餐反复给孩子吃，孩子早就吃腻了，所以导致了孩子都不愿吃早餐了！ 今天小编就为你分享一种有肉，有菜，有鸡蛋，口感香软，而且营养丰富的早餐饼，保证你家孩子，特别的爱吃！ 今天分享的早餐饼，其中主角料用到了，营养价值特别高的，胡萝卜粒，鸡蛋，还有火腿肠，三合一的营养与美味组合 营养早餐饼制作流程：第一步，将胡萝卜切成粒粒，火腿肠一根去掉包装膜准备好 第二步，将鸡蛋打散到碗里，加入少许食用盐，将切好的胡萝卜粒加入鸡蛋中搅拌均匀 第三步，平底锅加入少许食用油，油热以后下去入调好的鸡蛋液，开小火烙制第一层鸡蛋液成型时， 放入火腿肠，然后沿着一边慢慢的卷起来，卷好的鸡蛋饼，取出用刀切开即可食用了！ 这种营养早餐饼制作特别的简单，不用10分钟就能做好，又香又软，孩子特别爱吃！ 关注《御厨谈美食》每日为你分享全国各地最具特色口味的美食，详解菜品烹饪技巧与制作流程，实打实带给你收获！ |
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