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肺主宣发是指肺气具有向上升宣和向外周布散的作用，主要体现在以下三个方面： ①呼出体内浊气； ②将脾所转输来的津液和部分水谷精微上输头面诸窍，外达于全身皮毛肌腠； ③宣发卫气于皮毛肌腠，以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖，将代谢后的津液化为汗液，并控制和调节其排泄。 肺主肃降是指肺气具有向内向下清肃通降的作用，主要体现在以下三个方面： ①吸入自然界之清气，并将吸入之清气与谷气相融合而成的宗气向下布散至脐下，以资元气； ②将脾转输至肺的津液及部分水谷精微向下向内布散于其他脏腑以濡润之； ③将脏腑代谢后产生的浊液下输于肾或膀胱，成为尿液生成之源。肺气的宣发和肃降，是相互制约、相互为用的两个方面。宣发与肃降协调，则呼吸均匀通畅，水液得以正常的输布代谢，所谓“水精四布，五经并行”。
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