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胃——卷 心 菜
卷心菜能保护胃黏膜,能加快肠胃蠕动和营养的吸收,能有效的预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
图文编辑 / 嫣然 中医认为五脏和五行相伴,五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。 今天和大家分享一下身体各器官最爱的食物。 01 肺——银 耳 银耳的功效很高,常被人们忽略。它能滋阴润肺、美容养颜;一年四季都能食用。 02 胃——卷 心 菜 卷心菜能保护胃黏膜,能加快肠胃蠕动和营养的吸收,能有效的预防胃溃疡和十二指肠溃疡。 03 心——深 海 鱼 每周吃鱼两次,能明显的降低心血管疾病的发病几率,并能预防冠心病等。特别是富含脂质的深海鱼是心最钟爱的。 |
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