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许多女性在进入更年期后开始自行补充雌激素。也有一些30多岁的女性自认为应该提前防止衰老，也开始补充雌激素。还有一些月经不规则的女性认为这个现象是雌激素低下所造成的，也会采取药物补充。事实上，根本不用补充雌激素，过度补充雌激素会导致女性子宫内膜和乳腺增生。那么当乳腺增生来临时我们又能做些什么呢？原来这些东西都可以改善乳腺增生。 藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，且有抗癌功效。 蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明，蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等，特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。 以上只是小编搜集的一部分资料，当然食疗效果可能会慢些，对一些患有乳腺疾病的女性则要采取其他方法,临床名品妃乐舒乳腺贴，是非物资文化遗产，更是凝结数代人的心血，对治疗乳腺增生、乳房肿块、小叶增生等乳腺疾病的效果显著，掏宔让可遇不可求的东西变得触手可及。 蒲公英煮鱼汤： 食材：大头鱼尾、蒲公英、蒜姜、油、盐 做法：1.将新鲜的蒲公英清洗干净用水泡一下。2.把鱼清理干净，姜蒜切碎备用。3.起锅放油烧热，把鱼煎到两面金黄色。4.把姜蒜等放进去，然后再放水，没过鱼身煮15分左右。5.蒲公英放进去，5分钟左右放盐放调味料即可。女性朋友经常食用即可起到消肿化瘀、通乳散结的功效。 禁忌：藏红花还有一个作用，就是会促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。 |
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