|
“入门引路须口授，功夫无息法自休。若言体用何为准，意气君来骨肉臣，详推用意终何在，益寿延年不老春。若不向此推求去，枉费功夫遗叹息”。——十三势行功歌 “师者，传道授业解惑也”。学习太极拳是一个长期的过程。不是一个培训班就能解决学员长期学习太极拳过程中存在的全部问题。一层功夫，一层理。说的是在学习过程的不同阶段，学习的内容和存在的问题是不一样的。需要老师在学生存在问题的时候和功夫有进展的情况下，及时地对学员进行指正、纠错和引导。老师只有通过面对面的观看学员的练功状态，才能看出学员处在哪个层次存在哪些问题。当面指出错误，纠正偏差。隔一段时间都要面对面的交流一下，学员需要这样的辅导，这也是作为一个教练对学员的责任。古代都是师傅和徒弟长期生活在一起，天天面对面的传授技艺。现代社会不可能这样，但是老师和学员之间，很有必要隔一段时间都要面对面的交流一下。既是不见面也要用现代通讯手段进行长期联系交流。学生有什么疑难问题，向老师请教，老师就要及时的回复进行解答，这样才是对学员负责。 基础最重要。很多学员在学套路的之前因为没有打好基础，在学套路的时候就会犯很多基础方面的错误。学习套路以后，看似打的很好看，但是，不符合太极拳的基本要求，也没有为推手学习打下基础，走了很多弯路，浪费了很多宝贵的时间。 对基本功的要求对每个人都是一样的。但是，因为每个人体质的差别，身体体质和训练时间精力的不一样，以及理解领悟能力的区别。每个人对基本功的掌握，虽然有老师的现场示范，常犯的错误各种各样，进度情况千差万别。这时就需要老师面对面一对一的现场纠错指导，使其达到标准。太极拳是有规矩的，基础阶段就要学规矩，守规矩。脱离了规矩就要及时纠正过来。这是学习太极拳最重要的。在后期你就可以在熟练掌握规矩的情况下，形成自己的风格。前期学员最容易出错，出的错误种类也很多，所以，更要学规矩，守规矩。必须面授，不能函授，因为动作的信息量太大，每个人犯的错误又不一样，只能由有经验的老师当面纠正。要学规矩，守规矩。 很多学员在视频上学习，自己错了也不知道哪里错，没有老师当面纠正错误，就会在学习上偏差很多，而且一直存在着。大师讲：学拳的过程就是对照规矩，减少误差的过程。《太极拳论》上讲：“差之毫厘，谬以千里。学者不可不详辨焉”。意思是说：规矩差一点，效果差很多。所以要“面传口授，言传身教”，不是没有道理的。这是我们祖先们长时期总结得出来的经验，是传统的教学方式。现在流行的通过视频、直播和自媒体教学，虽然在老师和学员之间建立起了高效的学习通道，但是，他代替不了和超越不了言传身教等传统方式取得的实际效果。 |
|
|
